Q1：尿酸高可以吃什么食物降低吗？?
多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和高尿酸血症患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。
汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。◆多吃碱性食物，少吃酸性食物。 高尿酸血症患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。 ◆多吃蔬菜，少吃饭。
多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
如果长时间尿酸过高，就可能引起痛风！长时间尿酸过高一定要引起重视了，专家建议喝富呗兹代用茶来调理，富呗兹代用茶含多种植物碱性成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱性物质，以尿液的形成代谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，喝富呗兹代用茶可提高30%以上的尿酸排出率。
Q2：尿酸高吃什么食物能降
尿酸偏高可以使用得甫的兹风草茶降尿酸。食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素
豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.
指导意见：
一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外.
二,节制高嘌呤食物：各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
Q3：尿酸高吃什么食物可以降底
高尿素患者要吃低嘌呤食物，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等，可以吃些优质的低蛋白食物：如：鸡蛋、精瘦肉、牛奶、鱼肉、鸭肉等，多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升，有利于尿酸的排出。
尿酸排泄减少，或尿酸生成增多，就会引起尿酸增高，尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，在人体内主要有两个来源：20%来源于食物，80%来源于人体的代谢。所以，不要只盯着食物中的嘌呤，更要关注整体膳食的合理性。另外，尿酸高的大部分原因来源于代谢紊乱，说的直接点，就是适量规律的运动，以及饮食量的控制能帮助缓解尿酸高的情况。
要想将体内的尿酸降低到正常水平，可以喝兹风草茶，它里面的含10种药食同源中草药(凉粉草、桑叶、薏苡仁、栀子、藿香、淡竹叶、葛根、冬青科苦丁茶、茯苓、菊苣)，利尿消肿、清热解毒、排出尿酸的作用。
