Q1：烟 酒 多 舌苔白湿气重的人喝什么茶好？？
这是寒湿特别重的表现，一般这样的情况最好用冶丽祛湿饮品膳食调理一段时间，也可以用祛湿茶调理，这个就根据自己的能力来决定了。
Q3：关于湿气重的人适合喝什么茶叶
若想排除体内湿气，可以多喝以下这3款茶！
1、普洱熟茶
在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
2、大麦茶
大麦茶对于去湿气的效果非常好，并且大麦在超市里就可以买到，把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干，之后放到锅里面，用小火进行翻炒，一直到大麦的颜色发生变化，麦香涌出的时候把火关掉，置冷，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬一刻钟左右的时候关火，这样就可以饮用了，由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物，因此有着很好的祛寒祛湿的作用。
3、生姜红茶
生姜红茶对于去湿效果特别的好，在湿冷的天气时，喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样，做法简单，把红茶和姜片里面倒入适量的水，就可以喝了。
扩展资料：
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
茶叶最大的作用是提神醒脑，不少湿气重的人会感觉全身乏力，提不起精神，此时喝茶就是最好的提神饮品。另外，茶叶能促进新陈代谢，有利尿的作用，能将体内的湿气排出一部分。对于痰多的人来说，茶叶还有清咽利喉的作用，喝完茶嗓子也清清爽爽的，舒服多了。
Q4：湿气重的人喝什么茶水比较好，怎么办
陈皮茯苓茶，茯苓5克，陈皮2克，冰糖2颗，茯苓最好敲碎。将茯苓，陈皮洗净，放入保温杯，然后冲入热水，五分钟后就可以饮用了，这款茶具有健脾利湿，化痰燥湿的功能。
茯苓薏米姜茶，茯苓15克，薏米20克，生姜三片，茯苓，薏米，清水略洗，放一碗半水浸泡30分钟后加入生姜，放入火炉中煮开后转小火煮30分钟，即可盛出饮用。有健脾利湿的功效，尤其适用于脾阳虚有湿之人。
五花茶，五花茶是夏天祛湿最常用的茶。用金银花，菊花，鸡蛋花，木棉花，扁豆花各十克。将上述材料加入适当的水煎煮半小时后，晾凉即可饮用，或者调入适当的冰糖。具有清热，解暑，利湿的功能。
夏枯草玉米须茶，夏枯草30克，玉米须10克，红糖20克。将夏枯草玉米须用水1500毫升煎煮15分钟，趁热过滤，放入红砂糖。即可饮用。
