Q1：天天泡澡对身体有好处吗?
天天泡澡对身体有好处。
1、迅速温暖身心。泡澡能让身体肌肤变得润滑，秋冬季节在泡澡的同时驱走体内寒气，整个人也能在温热的暖流里得到放松，释放所有的压力，放松身心。
2、排除体内毒素。新陈代谢如果缓慢，人的精神也会变得很萎靡，再加上平时缺少运动，体内的毒素堆积会造成水肿、暗沉等问题。通过泡澡，全身的循环得到加速，毛孔扩张并开始出汗，体内的毒素就能随之被轻松排出体外。
3、提高护肤效率。随着循环的改善，肌肤的温度升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变得特别好，泡完澡后给肌肤集中补给养分，护肤效率自然大大提高。
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泡澡的注意事项
1、水温不要太高的暖体盆浴
盆浴的水温不要过高，水温以37-39度，最能平衡自律神经系统达到放松的目的，才能达到暖体又纤体的功效才是最重要的。
2、每次浸泡的时间以十到十五分钟最适合
泡五分钟，起身休息两分钟，反复三次，一次浸泡的时间以十到十五分钟最适当。在水中可以做踢腿和扩胸运动，配合腹式呼吸，除了纤体的功效以外，也能加强心肺功能。
3、泡澡的水线约到胸线
加水的位置最好控制一下，泡半身浴比较好，水线大约到胸线就可以了，这样不会感到呼吸困难，比较节约体力，更可以舒缓压力放松情绪。
Q2：天天泡澡对我们身体有好处吗
主要大都是帮助血液循环、促进新陈代谢,可以让身体更有活力,也可以排谢身体表面的老旧物质达到瘦身的功效.
Q3：经常泡澡对身体有什么好处?
经常泡澡的好处
一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果，但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力．通过泡澡，皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激．会将这些讯息传递给大脑．此时大脑会将知觉分类．进行一连串的传送引导刺激体内深层的循环机制，此时身体内的细胞就会全体总动员起来，进而促进体内循环，加速新陈代谢（俗称排毒），消耗热量，达到改善体质与消脂减重的效果．泡澡的高温也有如热敷的效果，亦可促进血液循环、松弛紧绷的肌肉，有消除腰酸背痛与治疗风湿的功能。
此外，当身体一旦舒解开来，心灵自然也能得到相对的放松，所以泡澡对因工作忙碌而失眠、焦虑或忧郁的现代人而言，还有缓和紧张情绪、帮助睡眠的功效。当身心都处在良好的状况时，身体的抵抗力当然也会跟着提高，所以只要善用泡澡配方，即使是面对逐渐转凉的秋冬，也不怕感冒、SARS或其他疾病的威胁了。泡澡时的高温也可去除皮肤上的赃污及老旧角质细胞，加上沐浴后的保养，可增加肌肤水嫩的效果；若泡澡的同时顺便按摩身体，还能有效地达到丰胸和塑身的目的哦！
Q4：女性泡澡对身体有哪些好处
女性泡澡对身体的好处
1、具有减肥作用，身材苗条是每一个女人的愿望。但是许多女人在结婚生孩子以后，体态臃肿，热水减肥，最好在餐后2至3h内进行，因这个时候消耗能量大。
2、具有美容作用，污垢可以使皮肤毛孔堵塞，产生痘痘。如果皮肤上的水份不足，还易长出皱纹。进行泡澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份。
加不同药材泡澡效果更好
1、加薄荷清热止痒
薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
2、加葛根降压降糖除斑痕
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
3、加桑叶护肤散风又清热
桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮西城丝袜按摩肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。
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泡澡养生注意事项
1、用药水浴时，应针对病情选用药物，对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用。
2、药浴时，应先测试水温，过冷、过热均不适宜。
3、儿童、老人和病情较重的患者，药浴时，要有人护理，避免受伤或意外。
4、有急性传染病、妊娠或妇女月经期不应进行药浴。
5、沐浴时，对患病关节的洗浴时间应稍长一些，多用热水浸泡，浴巾热敷。
6、浴后，应立即用温清水冲洗干净，用干毛巾擦干，穿好衣服，以防感冒。
7、浴室应有良好的通风条件，沐浴的时间不应过长，尤其时有高血压和心脑血管病者，以免缺氧昏倒，发生意外。
Q5：泡澡对身体是否有好处?
冬天一周一次，夏天二到三次。
泡热水澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。尤其是内脏在你泡澡的过程当中，受益匪浅。 其次:舒适。泡澡是非常舒适的，如果加上香熏、中草药等等辅助的东西，不但对健康更有好处，而且你更会感叹生活如此美好。如果再有一个书报架，在泡澡的过程中还能够看书，提高自己的见识与修养，何乐而不为呢? 第三:节约用水。很多人以为泡澡会浪费水，其实不然淋浴如果超过10分钟，用的水就已经比用泡澡用的多了。有条件可以选用木桶泡澡。
希望答案对你有帮助。wwW.BAZHIsHi.Co☆m
