Q1：夏天喝什么饮料对身体好点?
对身体最好的永远都是水，如果夏天觉得太热不想喝热水的话，可以晾凉了喝凉白开，俗话说的好啊，水是最好的饮料。尤其对于MM们，绝对不能喝冰镇的饮料的，对身体是大伤啊~~~ 如果实在不想喝水呢，豆浆是不错的选择，尤其是自己家里打的豆浆，营养丰富还不会发胖，味道口感都不错~~~自己打果汁也是OK的，绝对比外面买的要好太多了，那个里面都有防腐剂，对身体相当不好，碳酸饮料就不说了，危害基本人人知晓。不过……偶尔馋的时候可以喝一次半次的……其实，如果长时间不去喝那些碳酸饮料什么的，就不会想了，毕竟还是自己动手的最健康！希望我的答案你满意
Q2：夏天经常喝冰的饮料对身体有害吗
当然有害了，大量饮用冰饮料会刺激肠胃，使其被动剧烈收缩，严重还会引起胃痉挛！劝您少喝饮料多喝茶或着水！！而且喝
冰饮料并不能有效的降温解渴，虽然会带来短暂的舒坦，可是大量饮用冰饮料会导致毛孔收缩，使汗液不能顺畅排出，并使体内热量散发不出去而聚集导致中暑！！
正确的防暑降温的做法要多喝热茶或者热点的水，要是非得喝冰的也最好和冷藏半个小时之内的不是特别冰的。而且要尽量小口喝
。
少喝饮料多喝水，饮料中的成分会导致血液黏稠和体内糖分增高，对身体也不好。
Q3：夏天喝冰饮料多了对身体有什么影响？
最佳答案
中国农业大学食品学院南庆贤教授说，有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用，会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
南教授指出，冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20至30度，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，夏天运动的人也不宜喝冰饮料，因为锻炼时体内血液大多集中在体表，消化系统暂时处于贫血状态，冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激，使血管收缩而加重贫血。
正常人喝的饮料温度以8-14度为宜。在炎炎夏日里，可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏，但时间最好不要超过半小时，感觉不冰手时再饮用。
Q4：夏天运动时喝什么饮料对身体好？
凉白开淡糖盐水
这俩都要比饮料好。不过糖盐水可能会有很多人喝不惯
