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女孩学什么武术能防身

Q1:女孩子学习什么样的武术适合防身

首先要看自己学习的目的是什么!另外学习武术的目标是什么!想帅酷跆拳道、想健身太极操、想打人散打、自由搏击,想长时间的有所学习和有意识的锻炼自己,那就选择传统的东西,形意、太极等。

Q2:女孩子学什么武术防身比较好?

感觉现在的中国武术,或者其他的功夫,象我们这一代的人追求不及跆拳,其实都差不多,只是跆拳道可能更能够短时间入门,而且学起来同门师兄姐弟也多,女孩子选择这个应该比较流行,关键是能够保护自己就行

Q3:女孩子防身学什么武术好

一、女子防身术。

“女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术,其最大特点就是实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用一切可以使用的手段,对歹徒实现最大程度的伤害,没有武术框架,没有搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,随意使用各种道具。非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。


二、健身。

健身本身不是武术,但武术的必须有强健的身体。所谓“一力降十会”,女子防身术虽然可以应急,但如果想继续提高,非健身不可,尤以腰腿、手臂力量为要。


三、峨眉拳。
峨眉拳是一种古老的武术拳种,开始是女子拳,称为“玉女拳”、“蛾眉拳”,是道姑所创,为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替,故称“峨眉拳”。该拳技击性强,化万法为一法,以一法破万法,后发先至,同动制敌。
峨眉拳“拳志”是这样记载的:“祖师原为一道姑,后入佛门,是为道门修炼,佛门正果。是时,师善击技,喜研各家拳法,虑各家拳法繁杂,莫衷一是,女子御侮,另有不同,遂探各家之拳意,另僻蹊径,创不接手之拳法,独树一帜。仰大慈悲法力,喜龙女化身,积十三年,始臻大成,身旁弟子习之,呼之玉女拳法,同道相誉,称曰蛾眉拳。后弟子至峨眉山,偶谐其音,始称峨眉,此拳名之始末也……”
而且峨眉拳打起来也非常好看,峨眉拳谱“心解篇”是这样写的:“……手如三春杨柳,步如风摆荷叶,玉女挪莲,形飘飘而迷离……”

四、咏春拳。
咏春拳可能也是女子拳,因为咏春拳的起源传说之一说此拳创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太(原名朱红梅),五枚师太将禅武结合,创出一种适合女性演练的实用功夫,后来传给女子严咏春,严咏春进一步发展了这种拳术,后人称为“咏春拳”。当年李小龙小时候因体弱拜师叶问学习的就是咏春拳。

五、太极拳。
太极拳本来也是一种实用性很强的武术,虽然最近名声有点不太好,但太极拳的确是一种以弱胜强的优秀拳种,可惜的是很难练习,有“太极十年不出门”之说,搞不好就练成太极体操了。最难的在于太极推手的听劲,没悟性的根本就听不到,有悟性的至少也得用心推上一年半载才能听到。但只到听到了,就会感受到太极拳的神奇,喜欢上太极拳。

Q4:女孩、男孩适合学习什么武术?

女孩、男孩学习散打或是套路。

目前中国武术的体系复杂,拳派较多,以大概的分类,就分为竞技武术套路,竞技散打,传统武术三种。

套路是演练攻防的武术,不以实战为目标,散打是以实战为目标,传统武术是混合,有实战也有表演。从体制来说竞技武术与散打更加规范。

女孩与男孩,可以根据他们的喜欢好或是性格来进行有选择的练习其中一项武技。

例如,性格内向,胆小,懦弱的孩子就可以直接进行,散打练习,散打的训练方式是以实战对抗为主轴,需要进行大量的肢碰撞,拳打脚踢,能短时间内改变孩子的自信与勇敢。

如果孩子喜欢表演,好斗,就可以进行套路练习,套路是中国文化哲学影响下形成的演练形式,进行练习有助于他的自我控制,和修身养生。

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