Q1：怎么知道自己是什么肤质?
皮肤性质随皮脂分泌、年龄、季节、食物和体内荷而蒙分泌等因素而改变。同时，每个人的皮肤状态也有所差异。
一、皮肤的主要类型及保养
1、中性皮肤：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向。是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油冬季易偏干。
化妆品选择：依年龄、季节选择，夏天选亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。
保养重点：注意清洁、爽肤、润肤、按摩的护理，每次敷面后，最好让皮肤休息不化妆。注意补水、调节水油平衡的护理。
2、干性皮肤：皮肤水份、油份均不正常，干燥，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，没有光泽，易出现脱皮，易长斑和皱纹，不易上妆，但外观比较干净。皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种 。
化妆品选择：含油分、养分高的、能软化角质的清洁用品和营养性柔肤水。25岁以后选择抗老化护肤品。
保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补营养成份、调节水油平衡的护理。
3、油性皮肤：油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺。油性皮肤天生皮脂分泌旺盛、内分泌易失调易受季节影响。
化妆品的选择：使用油份较少、清爽性、抑止皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。注意皮肤的深层清洁。控制油份的过度分泌。
保养重点：随时保持皮肤洁净干爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力。注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌，调节皮肤的平衡。
4、混合性皮肤：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观。多见为面孔T区部位，鼻翼两侧易出油，其余部分则干燥，男性80%都是混合性皮肤。
保养重点：按油性、干性或中性皮肤分别处理。也可按皮肤类型侧重。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其他部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
5、敏感性皮肤：皮肤较敏感，皮脂膜很薄，皮肤自身保护能力较弱。 http://xsc.jnu.edu.cn/xl/minitest/others/skintest.html
这个网址可以帮你轻松测试皮肤类型
Q2：如何自己检测自己的肌肤是什么样的肤质？
按照皮肤科医生Leslie Baumann的皮肤分类，人类的皮肤类型可以划分为16种类型，由下列几个主要指标构成：
干性（含中性）或油性（含混合性）敏感性或耐受性好色沉色斑或白皙均匀皱纹松弛或紧致光滑检查自己的每项指标，然后对应选择，最终得到一种类型的皮肤，比如油性耐受性好有色斑但紧致光滑，或者是干性敏感白皙均匀紧致光滑，这样就能根据自己的肤质选择适合自己日常使用的护理产品了。
如果你英语阅读能力很强，可以参考她写的《The Skin Type Solution》，些书也有中文译本名叫《专属你的解决方案:完美皮肤保养指南》，内附详细的问卷，可以通过问卷来对自己的肤质做一个基础的判断。
但是这个分类问卷中某些问题对新手或专业知识欠缺的人来说会有难度，加之环境中温度湿度以及皮肤本身的问题，可能会导致判断有误，现在互联网上有很大比例（约为30-60%）的人自认为自己是敏感性皮肤，实际在中国人中敏感性肤质远没有这么高。
还有一个办法是找一个正规的医学美容中心，让专业的皮肤科医师帮助检测一下自己的肤质，最好是配有检测仪器的，这样会更准确。很多正规品牌的专柜有一些资历较深的BA，也有能力给客户提供这种帮助，比如资生堂，倩碧，科颜氏等，也可以前往咨询。
另外，现在很多美容APP提供了肤质测试的功能，通过拍照或互动问卷，可以帮助客户自己测试皮肤类型。
Q3：怎么判断自己是什么肤质？
纯干货！肤质判断+护肤重点！
还在傻傻分不清自己肤质，不会挑选护肤品的小仙女们一定要看这篇！用了一个月我就从烂脸逆袭到现在的水光肌，在护肤的问题上，还是很有发言权的~
我之前是混合型肌肤，在上学的时候瞎涂东西，毁成了敏感型，那几年我除了忙着恋爱约会，就剩拯救烂脸了。好在毕业后我找了个拯救银河系的工作，给某护肤大V当助理~在她的调教下，终于找回了我的颜值！
⚠️敲重点！护肤不了解自己的肤质，口碑再好的东西都可能毁容~下面我讲的都是大V亲传的，小姐姐们一定要拿本本记下来~
1⃣️干性肌肤（沙漠皮）
✅优点：脸上的毛孔小，不出油，很少长痘
❌缺点：脸部极度缺水，容易起皮，长细纹，洗脸后紧绷干燥，没光泽，上妆会浮粉
护肤tips：补水保湿为主，少用皂基类的洗面奶，一周2-3次补水面膜，两周一次去角质
颐莲辣木籽氨基酸洁面乳¥48、
薏仁水+薏仁霜¥120
安美孕胶原蛋白面膜¥138、
李医生去角质啫喱¥39.9、
2⃣️油性肌肤（油豆皮）
✅优点：不起皮，看着有光泽
❌缺点：T区和两脸颊油脂分泌旺盛，毛孔粗大，易脱妆，容易长痘痘和粉刺
护肤tips：吃东西拒绝甜 辣 油，一周去一次角质，早晚两次面奶，选用清爽型的保湿润肤的产品，一周做一次深层清洁，两次湿敷
露得清深层净化抗痘洗面奶¥32、
黛珂紫苏水牛油果套装¥600
欧慕慕冷敷凝胶¥98、
御泥坊清洁控油面膜¥99、
娥佩兰薏仁水¥62、
巴复平祛疤膏¥98、
3⃣️中性肌肤（不温不火）
✅优点：不干燥，不出油，皮肤看着干净，滑嫩，看上去气色好 有光泽
❌缺点：换季护理不当，会轻微敏感
护肤tips：做好基础护肤，不要瞎作
芙丽芳丝净润洁面乳¥150
温碧泉明星复合水精华乳¥129、
诺菲玻尿酸原液¥136.6、
4⃣️混合性肌肤（干皮+油皮）
✅优点：脸颊基本不长痘
❌缺点：脸上水油分布不均匀，T区油油的，爱长黑头，脸颊干燥，易脱皮
护肤tips：注意清洁和保湿，T区和脸颊的主要护肤品要分开，不要只用一种抹全脸，水油控制好了，黑头自然就少了。
资生堂新漾美肌洗面奶¥216、
黛珂紫苏水牛油果套装¥600
玫凯琳T区控油平衡露¥75、
5⃣️敏感型肌肤（娇贵型）
✅优点：公认的没优点！
❌缺点：红血丝 毛孔粗大 易过敏 角质层薄 易泛红，问题一大堆
护肤tips：敏感肌适用的，简单护肤，不要过度保养。重点！出门一定要擦防晒霜
大宝美容洗面奶¥29.9、
欧慕慕祛痘冷敷凝胶¥98、
珂润水乳套装¥215、
诺菲寡肽原液¥136.6、
安美孕抗敏红热面膜¥138、
安耐晒银瓶¥238、
还有关于饮食的，po图了~小姐姐们可以自行领取
