Q1：女性献血的好处和坏处
献血是无损健康的公益行为、可以救助病人，是仁心义举的表现；
定期适量献血是可以促进血液的新陈代谢；
根据各地区的规定，献血者及家庭成员还可以享受相应的优待政策。
女性只要符合献血要求，按规定献血，不会损伤身体。
我国的无偿献血有近一半是女性奉献的。
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Q2：献血的好处和坏处？
我认为献血有两点。
第一，人身体里面的血液就像一湖水，我们每天都吃各种各样的干净和不干净的东西往身体里面输送，久了就会产生各种不同的毒素和病毒，当病菌指数高了，我们身体免疫力就会下降，我们就会很容易生病。所有动物都有自动生产血液的功能-肾。 如果我们不把旧的血液输出去，新的血液一出来就会被污染或者是造成血稠。所以我觉得献血是很好的。但是也不能过了，三四个月献一次差不多了，身体差一点的一年一次就可以了。
第二，现在的献血中心很不负责任，前面一个刚用过的针管又用来给第二个人献血，这样很容易造成血液感染，所以献血时选择卫生点的献血机构很重要。
如果献血一定要有直接物质上的东西给到自己，我觉得那就有得纠结了，对自己好的东西不需要什么回报。 我的回答就这些，希望能对大家有所帮助！ 谢谢！
Q3：经常吃辣椒有什么好处和坏处？
无辣不欢是对我这个土生土长云南人做好的形容了。酸辣口味的一切都是我的最爱。要说吃辣椒的好处，大家肯定都知道，我也就不多描述了，但就是很纳闷同样是南方妹纸，川妹子吃辣椒皮肤还贼好，而我作为一个啥都能吃的少数名族女汉子，一吃辣椒就上火，不是长痘就是嗓子疼。只怪自己有一个和辣椒注定相克的体质。
最后我想说，其实不管吃什么，都是因人而异，适度做好。身体如果对辣椒不排斥，又喜欢吃，那可以多吃点，但不要贪；像我一样不能吃太多但又嘴馋的，嘿嘿那就一边去吧，偶尔吃吃即可。
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芹菜是我们一日三餐中的最常见食物，大家并不陌生，那么常食芹菜到底有什么好处和坏处呢？就让我们一起来简单的了解一下吧
一、好处
芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。芹菜营养丰富，含芹菜苷、膳食纤维、和较多的钙、磷、铁及胡萝卜素，维生素C，维生素P等营养物质，叶中还含有维生素E，而茎中不含此物，由此可知芹菜叶比芹菜茎营养价值更高，所以食用时最好叶茎同食。
长期以来既作食用，又作药用。此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的食疗作用。
由于芹菜风味独特，含有较多的膳食纤维，可促进肠蠕劲，有利用润肠通便，又有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒。所以芹菜被当作是减肥、美容的圣品。
中医认为，芹菜性味甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。
二、坏处即禁忌
芹菜属凉性食物，脾胃虚塞、腹泻、血压低的人群不宜食用；阴虚者不宜多吃，吃多会导致胃寒，影响消化，大便变稀。
芹菜吃法多样，可榨汁、可拌、可炒等，下面为大家推荐一道非常简单又美味的粥"芹菜山楂粥”开胃消食，润肠通便。
所需食材:芹菜、大米各100克，山楂20克，冰糖少许。
做法
1、将芹菜去叶洗净，切成小丁；山楂洗净切片，备用。
2、大米淘洗干净，加适量水煮开，转小火熬煮至成粥。
3、在大米粥中放入芹菜丁、山楂片、冰糖，再略煮10分钟左右即可。
浅识拙见，仅供大家参加指正！感谢大家的阅读，关注和支持！
wWw.baZHishI▶.comQ5：献血都是有什么好处和坏处
献血的好处
好处一：定期献血可预防心脑血管疾病
有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。
好处二：献血可提高造血功能
随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
好处三：经常献血可降低血脂
血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。
好处四：定期献血可预防心脏病
通过有关数据可以看出，经常献血的人往往得心脏病的几率要小很多，而从来不献血的人得心脏病的概率是献血者的2倍。
好处五：献血可减少癌症发生率
据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。
好处六：适量献血有益长寿
据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。
Q6：吸烟的好处和坏处？
我不吸烟，而且我知道吸烟有害健康。
但是，我知道两个可以算是好处的例子，
第一个:吸烟可以激发灵感。我曾经一个同事跟我说，曾经他不抽烟，但是某一次他加班晚上写报告，但是总是写不出来的时候，他心情非常烦躁，于是下楼鬼使神差的买了一盒烟，当抽了起来的时候，他突然发现有了灵感，于是不断的抽烟，很迅速的就把报告写了出来，后来这份报告被领导表扬。于是他后来只要有写不出来的时候，他就开始抽烟，也是奇怪，每次抽烟总会有灵感，就像一下子通了一样！
另一个例子，是我在历史资料中看到的，当年二战的时候，很多新兵因为第一次上现场，紧张的不得了，于是指挥官就会发烟，当士兵抽烟的时候，他们就会慢慢的平静下来，可知道，这在战场上有多重要！
Q7：献血的好处和坏处有哪些
献血的好处和坏处有什么?对人体免疫有害吗?谁能给专业的答案?
