Q1：精油的功效与用法
一、精油的功效
1、调节身心
通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
2、精神舒适
气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
二、精油的用法
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、简单吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物。
扩展资料：
精油使用禁忌：
1、使用频率过多
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
2、加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了。问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
Q2：精油的功效与用法护肤
1、玫瑰精油
玫瑰精油的功效：玫瑰精油具有强大保湿和抗衰老功效。它的精油分子可以进入真皮层维持细胞的渗透压，锁住肌肤的水分，让肌肤时刻保持水嫩，预防细纹的产生。玫瑰精油不能直接用于皮肤表皮。
玫瑰精油的使用方法：10毫升葡萄籽油+2毫升荷荷巴油+5滴玫瑰精油，进行全身按摩。
2、薰衣草精油
薰衣草精油的功效：薰衣草最广为人知的是安眠镇静作用。当睡眠质量下降的时候就可以滴几滴薰衣草精油助你好眠。薰衣草精油在护肤方面也有非常好的作用。
薰衣草精油的使用方法：用棉签点涂1滴薰衣草精油在痘印或者疤痕位置，可以去除疤痕、痘印。
3、茶树精油
茶树精油功效：茶树常用于祛痘产品中。这是因为茶树具有消炎杀菌的作用。同样的茶树精油也具有这种功效。由此可见其最大的作用是祛痘。
茶树精油使用方法：用棉签取一滴茶树精油点涂痘痘，可以祛痘。
扩展资料
使用精油的注意事项：
1、精油不变质才能发挥功效：精油遇见空气容易氧化、遇见阳光容易变质。最好存放在干净、阴凉的地方。使用上，也尽量不造成二次污染。品质保证的精油才能保证好的护肤效果。
2、精油的最佳使用时间：精油可以用在洁面并使用完柔肤水后，也可以也可以添加在无香乳液中。尤其在入睡前，晚霜中滴入精油还能安抚肌肤的情绪，使次日更加光彩照人。如果想要打造水润服帖的彩妆效果，滴入一滴在粉底液中即可。
WWW.‖bAzHiShi.com
Q3：益肾精油的功效与用法
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，所以也叫"植物精油"。精油包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰精油，可有250种以上不同的成分。
精油是从植物中提取的纯天然物质，其成分主要为萜烯类、醛类、酯类、醇类等物质，不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等引起过敏的成分，实验证明，对人体不易产生过敏。
虽然说精油不易产生过敏，但是复方精油（有些精油可能还含有不同的中药等成分）还是有过敏的可能性。而且，使用精油浓度过高、过多，也会引起一些不适反应。
此外，还有一些精油成分具有光敏性，使用后如果日晒，皮肤可能过敏、变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天日晒问题不大。但像柑橘类、柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等精油，都是具有光敏性的精油，使用后一定要注意防晒。
使用精油有一些需要注意的事项，使用前先做皮肤测试，先调浓度3%的精油，涂于腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。
Q4：清肠精油的功效与用法
清肠精油是一种什么精油？单就名称而言，肯定是用来调理消化道的一款精油，因为每个品牌都会有属于自己的专利配方，好多复方精油的配方不一样，功效也会不同，最好把这款精油所含的单方精油成分也一并列出来！已赞过
已踩过你对这个回答的评价是？
