Q1：香蕉什么时候吃最减肥的？
香蕉含有的营养是很丰富的，众所周知香蕉有具有润肠通便的效果，经常吃香蕉是可以缓解便秘的现象，而且对于痔疮的治疗也是有一定的效果，香蕉里面含有的维生素也是特别的丰富，对身体都是很好的，香蕉是能够帮助减肥的，因为香蕉有通便的作用，是可以帮助身体的脂肪排出来的，但是如果是单纯的依靠香蕉瘦身的话，效果是不理想的，而且容易出现反弹的现象，瘦身最好的方法是通过运动，只要合理的运动一般都是能够瘦身成功，而且不会有副作用。
Q2：香蕉什么时候吃最减肥？请问姐妹们哺乳期过后吃香蕉减肥效果好不好呢？
你好，在哺乳期过后可以用，香蕉泡醋的方法吃，最减肥效果不错，在哺乳期的时候也注意不要暴饮暴食宝宝奶水过了就可以
Q3：减肥期间，香蕉最适合什么时候吃？
饿了就吃，可以当三餐来吃，一根香蕉的卡路里才70左右，一碗饭至少150，大家一起吃香蕉吧
Q4：什么时候吃香蕉有利于减肥
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。所以吃香蕉可以协助减肥。香蕉可以早上吃。早上吃些香蕉，再摄入水分，可以减轻给肠胃的负担。
香蕉可以协助减肥但是不说只吃李子就可以减肥了。减肥的核心手段还是平时合理的饮食与经常保持运动。
