Q1：跑1000米长跑之前可不可以喝红牛之类的饮料，喝了有用吗？
1000米属于长跑 需要的是耐力 而不是短时间的爆发力 所以本人建议长跑不要喝红牛之类的高能量饮料这样会让你在长跑时乱了节奏
不过具体还要看你的身体素质 我喝过红牛 感觉跟一般的饮料没多大区别 但运动越剧烈当然 喝了 也不会像发了疯一样的兴奋
祝你好运！
Q3：跑1000米喝红牛管用吗？
我前天才刚跑了1000米，跑前半个小时喝了一罐红牛，感觉特别有用呢，红牛能补充体力还能提高我们的注意力和反应力。
Q4：1000米跑前喝红牛可以吗？
赛前半小时喝瓶红牛或可乐还是有点帮助的，不过这不是最重要的。关键是平时的训练和临场的发挥，特别是比赛时把握呼吸的技巧很重要。尽量用鼻子呼吸，实在不行了可以用鼻子吸气，用嘴呼气。匀速前进，不要忽快忽慢。刚开始跟在最快的那个人后面，最后一圈过了弯道最后几十米再猛力冲刺！！！不要弯道就开始冲刺，太耗体力了。我很不喝那些饮料的，但是从初中到大学每次1000米都是跑第一，体力和耐力很重要，比赛技巧也很重要。曾经在初中连续两次跑1000米最后都全速冲刺，都拿满分。
Q5：1000米跑步前喝红牛和葡萄糖哪个效果好一点
红牛和葡萄糖都能补充能量，但红牛可以额外添加兴奋度，所以相对葡萄糖，红牛的效果更好。
葡萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，简称为葡糖。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域有着广泛应用。
红牛能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
Q6：跑1000米前喝红牛有用吗
没什么用。如果非要说有用处的话，那也只能是心理作用罢了。
跑八百米之前不建议喝任何饮料，因为跑步过程中，由于呼吸的原因，口里会有粘粘的感觉，如果再喝些饮料，这种感觉会更明显。
Q7：1000米跑步喝红牛有用么？跑步前多久喝？？
还是有点用的，稍微提高点兴奋度，1000m不拿冠军的话，就用跟跑试。保持在前5内，注意力集中，不要乱看。不想还有多少，看着斜前方就行。注意保持个人的节奏，没什么问题。红牛不要喝很多，肚子有水，跑起来反而很难受的。
