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骨折后怎么锻炼腿部肌肉

  • Q1:如何锻炼胫腓骨骨折后的腿部肌肉？
  • Q2:脚踝骨折痊愈后、怎么锻炼腿部肌肉、找回原有的爆发力与速度
  • Q3:胫骨骨折怎样锻炼腿部肌肉
  • Q4:骨折怎样锻炼腿部肌肉？

    • Q1：如何锻炼胫腓骨骨折后的腿部肌肉？

    一般2年后能恢复！ 这是早期缺乏锻炼造成肌肉萎缩！ 功能锻炼就会恢复！

    Q2：脚踝骨折痊愈后、怎么锻炼腿部肌肉、找回原有的爆发力与速度

    脚好了的话，也不能说一下子剧烈运动呀，你毕竟有一个月没运动了，那肯定是要慢慢适应一下，慢慢的提升自己，久后也就会恢复往常一样

    Q3：胫骨骨折怎样锻炼腿部肌肉

    骑磁控车可以

    Q4：骨折怎样锻炼腿部肌肉？

    多走走

    标签：骨折 锻炼 腿部 肌肉

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