成语| 古诗大全| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 知识百科

樱桃成分

樱桃成分 樱桃含有多种成分,其中包括维生素C、维生素A、钾、钙、磷、镁、纤维素、花青素等。花青素是樱桃独有的成分,具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。 樱桃成分表 以下是樱桃的营养成分表:营养成分 | 每100克樱桃中的含量 -----

樱桃成分

樱桃含有多种成分,其中包括维生素C、维生素A、钾、钙、磷、镁、纤维素、花青素等。花青素是樱桃独有的成分,具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。

樱桃成分表

以下是樱桃的营养成分表:

营养成分 | 每100克樱桃中的含量
--------|-----------------
热量(千卡) | 63
蛋白质(克) | 1.1
脂肪(克) | 0.3
碳水化合物(克)| 16.3
纤维素(克) | 1.6
维生素C(毫克)| 7.7
维生素A(微克)| 3
钾(毫克) | 173
镁(毫克) | 11
钙(毫克) | 16

樱桃含有丰富的维生素C和钾,还含有一些纤维素、维生素A、镁和钙等营养成分。同时,樱桃也是一种低热量、低脂肪、低糖的水果,适合作为健康饮食的一部分。

樱桃分类

樱桃一般可以分为两种:甜樱桃和酸樱桃。其中甜樱桃口感甜美,肉质脆嫩,多用于生食;酸樱桃口感酸涩,肉质较硬,多用于制作果酱、蜜饯等。在品种上,樱桃又分为多种,如美国红樱桃、晚红樱桃、黑珍珠樱桃、红灯笼樱桃等。

樱桃成分含量表

以下是樱桃的成分含量表:

营养成分 | 每100克樱桃中含量
---|---
热量 | 63卡路里
蛋白质 | 1.1克
脂肪 | 0.3克
碳水化合物 | 13.5克
纤维素 | 1.6克
维生素C | 7毫克
维生素A | 640国际单位
钾 | 173毫克
钙 | 16毫克
铁 | 0.3毫克

注意:上述数据仅供参考,不同品种和不同产地的樱桃营养成分可能存在差异。

TF失落樱桃成分

TF失落樱桃成分是指一种天然植物提取物,主要成分为樱桃果实提取物,含有丰富的天然抗氧化剂,能帮助减轻疲劳、改(gǎi)善(shàn)睡眠、增强免疫力等作用。

樱桃成分与作用

樱桃含有丰富的营养成分,包括维生素C、维生素A、钾、钙、镁、磷等。此外,樱桃还含有一种被称为花青素的天然色素,具有抗氧化、抗炎、降血压、促进睡眠等多种作用。樱桃还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。总之,樱桃不仅美味可口,还有着多种健康功效。

樱桃成分花青素

樱桃中的花青素是一种天然的抗氧化剂,具有抗炎、抗癌、保护心血管等多种保健作用。樱桃中的花青素主要有花青素类、类黄酮类和脂肪酸类等。其中,花青素类是最主要的成分,包括花色苷、花青素和花翠素等。这些花青素具有很强的抗氧化作用,可以帮助身体清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。此外,樱桃中还含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分,对身体健康有很多好处。

樱桃的成分

樱桃的主要成分包括水分、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素K、钾、铁、钙、磷等。此外,樱桃还含有丰富的抗氧化物质,如花青素和类胡萝卜素。

樱桃成分护肤品的作用

樱桃成分护肤品含有丰富的维生素C、抗氧化剂和天然果酸等成分,能够帮助修复肌肤,提亮肤色,淡化细纹和斑点,同时还能够保湿滋(zī)润(rùn)肌肤,增强肌肤弹性和光泽度,使肌肤更加健康美丽。

樱桃成分分析

樱桃含有丰富的维生素C、钾、钙、镁、铁等矿物质,还含有类黄酮、花青素等抗氧化物质。同时,樱桃中还含有一种叫做花青素的化合物,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功效。总体来说,樱桃是一种富含营养的水果,有助于维持身体健康。

樱桃成分含量

樱桃含有丰富的维生素C、钾、纤维素、类胡萝卜素等营养成分,同时也含有一些酸性物质和糖类成分。具体含量因樱桃品种、生长环境、采摘时间等因素而异。一般来说,每100克樱桃含有约63卡路里能量、1.06克蛋白质、0.2克脂肪、16.1克碳水化合物、2.1克纤维素、222毫克钾、7毫克维生素C等。

猜你喜欢

更多