维c的水果蔬菜有哪些
维C含量较高的水果蔬菜有：
1. 橙子：每100克橙子含有53毫克维生素C。
2. 柠檬：每100克柠檬含有40毫克维生素C。
3. 草莓：每100克草莓含有58毫克维生素C。
4. 番茄：每100克番茄含有23毫克维生素C。
5. 青椒：每100克青椒含有125毫克维生素C。
6. 芒果：每100克芒果含有36毫克维生素C。
7. 猕猴桃：每100克猕猴桃含有92毫克维生素C。
8. 菠(bō)菜(cài)：每100克菠(bō)菜(cài)含有30毫克维生素C。
9. 西兰花：每100克西兰花含有93毫克维生素C。
10. 柚子：每100克柚子含有31毫克维生素C。
含维生素多的蔬菜水果有哪些
含维生素多的蔬菜水果有很多，以下是一些常见的：
1. 红椒：富含维生素C和维生素A，还含有丰富的抗氧化物质。
2. 菠(bō)菜(cài)：富含维生素A、C、K和叶酸等营养素。
3. 西葫芦：富含维生素C、B6 和(hé)叶酸等营养素。
4. 西红柿：富含维生素C、A和叶酸等营养素，还含有丰富的番茄红素。
5. 菜花：富含维生素C、K和叶酸等营养素。
6. 橙子：富含维生素C和叶酸等营养素，还含有丰富的类胡萝卜素。
7. 草莓：富含维生素C和抗氧化物质。
8. 蓝莓：富含维生素C和抗氧化物质，被认为是抗衰老的超级食物之一。
9. 柠檬：富含维生素C和柠檬酸，有助于提高免疫力和促进消化。
10. 芒果：富含维生素C和A，还含有丰富的抗氧化物质和纤维。
维生素水果有哪些种类
维生素水果有橙子、柠檬、柚子、草莓、猕猴桃、蓝莓、番茄、西瓜、木瓜等。它们含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养素，对身体健康有很好的帮助。
vc含量高的水果蔬菜
以下是VC含量高的水果蔬菜：
1. 柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等
2. 红辣椒、绿辣椒、花椰菜、西兰花、菜花、番茄等
3. 红色水果，如草莓、木瓜、番茄、西瓜等
4. 黑加仑、蓝莓、猕猴桃、奇异果等
5. 绿叶蔬菜，如菠(bō)菜(cài)、油菜、芹菜、生菜等
6. 其他水果蔬菜，如草莓、菠萝、芒果、葡萄等
这些水果蔬菜都含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫力，促进铁的吸收，保护心脏健康等。
维c水果有哪些
维C丰富的水果有：柑橘类（如橙子、柠檬、柚子、柑桔等）、猕猴桃、草莓、柿子、山楂、石榴、桃子、西瓜、苹果等。
美白的水果蔬菜
一些美白的水果蔬菜包括：柠檬、草莓、西红柿、甜椒、芹菜、黄瓜、白萝卜、菠(bō)菜(cài)等。这些食物富含维生素C、抗氧化物和其他营养成分，可以帮助减少黑色素的产生，促进皮肤的美白和亮丽。
含维生素e的水果和蔬菜有哪些
一些含有丰富维生素E的水果和蔬菜有：杏、杏仁、芒果、橄榄、菠(bō)菜(cài)、甜椒、西兰花、南瓜、西葫芦、番茄等。
补充维生素c的水果和蔬菜有哪些
补充维生素C的水果包括：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等）、草莓、猕猴桃、石榴、樱桃、木瓜、荔枝、芒果等。
补充维生素C的蔬菜包括：辣椒、西兰花、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、番茄、大白菜、芹菜、豆芽、莴笋、青椒等。
含维c多的水果蔬菜
柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、番茄、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、甜椒、猕猴桃等都含有丰富的维C。
补维生素的水果有哪些
一些富含维生素的水果包括橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、蓝莓、西红柿、菠萝、香蕉、芒果等。这些水果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等，可以为身体提供必要的营养。
什么蔬菜含维生素c最多
柿子椒（红甜椒）含维生素C最多。其他富含维生素C的蔬菜还包括西兰花、菜花、花椰菜、草莓、柠檬、橙子等。
维c的水果有哪些
维C含量较高的水果有：柑橘类（橙子、柚子、柠檬、酸橙、葡萄柚等）、猕猴桃、草莓、柿子椒、杨梅、山楂、西红柿、芒果、木瓜等。
维生素c有哪些食物和水果蔬菜
维生素C丰富的食物和水果蔬菜包括：
1. 柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等；
2. 绿叶蔬菜，如菠(bō)菜(cài)、生菜、芥菜等；
3. 红、黄、绿色的甜椒；
4. 草莓、猕猴桃、荔枝、芒果、番石榴等水果；