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西红柿炖鱼怎么做好吃

西红柿炖鱼怎么做好吃 西红柿炖鱼是一道非常健康美味的菜肴,下面是具体的做法:所需材料: 1. 鱼块(适量) 2. 西红柿(适量) 3. 姜片(适量) 4. 蒜末(适量) 5. 料酒(适量) 6. 盐(适量) 7. 胡椒粉(适量) 8.

西红柿炖鱼怎么做好吃

西红柿炖鱼是一道非常健康美味的菜肴,下面是具体的做法:

所需材料:
1. 鱼块(适量)
2. 西红柿(适量)
3. 姜片(适量)
4. 蒜末(适量)
5. 料酒(适量)
6. 盐(适量)
7. 胡椒粉(适量)
8. 鸡精(适量)
9. 青葱(适量)
10. 水(适量)

做法:
1. 将鱼块洗净,用盐、料酒和胡椒粉腌制一会儿;
2. 西红柿切块备用;
3. 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香;
4. 放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄;
5. 加入西红柿块,翻炒均匀;
6. 加入适量水,放入盐、鸡精和胡椒粉调味,大火烧开后转小火炖煮10分钟;
7. 最后撒上青葱即可。

这样做出来的西红柿炖鱼肉质鲜嫩,汤汁鲜美,非常下饭,希望你喜欢!

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