什么是活动性休息
活动性休息是指在进行高强度运动后，采取一定的主动休息方式，以达到恢复身体能量和调节身体状态的目的。例如，进行有氧运动后，可以进行低强度的伸展、放松运动来缓解肌肉疲劳和酸痛。活动性休息不同于完全静态的休息，它可以促进身体代谢和血液循环，提高身体的适应性和耐力。
什么是活动性肝炎
活动性肝炎是指肝脏发炎的一种状态，表现为肝细胞受损、肝功能异常、肝酶升高等症状，常见原因包括病毒感染、药物过敏、酒精中毒等。如果不及时治疗，活动性肝炎可能会导致肝硬化和肝癌等严重后果。
什么是活动性肝病
活动性肝病是指肝脏发生炎症、坏死、纤维化等病变过程中，肝功能异常，临床表现为黄疸、肝脾肿大、腹水、食欲减退等症状。常见的活动性肝病包括病毒性肝炎、酒精性肝病、自身免疫性肝病等。早期诊断和治疗对于预防肝硬化和肝癌的发生具有重要意义。