馒头的热量是多少
一般馒头的热量约为100-150卡路里，具体取决于制作方法和大小。
100克南瓜的热量
南瓜的热量因不同的烹饪方法和品种而异。一般来说，100克南瓜的热量约为20-30卡路里。
一个红薯的热量是多少
一个红薯的热量大约是100-120千卡。
一个鸡蛋的热量是多少
一个鸡蛋的热量大约是70-80卡路里。具体热量取决于鸡蛋的大小和烹饪方式。
土豆的热量是多少
一般来说，100克土豆的热量约为70-90千卡。但具体热量还会受到不同品种、烹调方式以及搭配食材等因素的影响。
牛奶的热量是多少
每100毫升牛奶的热量约为50千卡。但是具体热量还要根据不同品牌、不同种类的牛奶而异。
100克酒酿饼的热量是多少
100克酒酿饼的热量约为210千卡。
燕麦的热量是多少
100克燕麦的热量约为389千卡。