一个鸡蛋的热量是多少
一个鸡蛋的热量大约是70-80卡路里。但具体热量会因为蛋的大小、烹饪方式等因素而有所不同。
一个红薯的热量是多少
一个中等大小的红薯大约含有100-120卡路里的热量。
葡萄的热量是多少
葡萄的热量因品种、大小和成熟度而异。一般来说，每100克葡萄的热量约为70-80卡路里。
土豆的热量是多少
一般来说，每100克土豆的热量约为77卡路里。但具体热量还会受到土豆的种类、烹饪方法等因素的影响。
燕麦的热量是多少
100克燕麦的热量大约为389千卡。
燕麦片的热量是多少
一份（40克）普通燕麦片的热量大约为150-170卡路里，具体热量取决于品牌和制作方式。
西瓜的热量是多少
一杯西瓜（约152克）的热量大约为46卡路里。