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藜麦怎么煮在哪里可以买到呢

藜麦可以像米饭一样煮，一般是以1:2的比例加水煮20-25分钟，直到变软变烂。 可以在超市或者健康食品店购买到藜麦。

藜麦可以像米饭一样煮，一般是以1:2的比例加水煮20-25分钟，直到变软变烂。

可以在超市或者健康食品店购买到藜麦。

标签：藜麦哪个牌子好

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