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宝宝三个月了可以喂哪些辅食

Q1:宝宝三个月了,喂奶粉,不知道多大可以加辅食,辅食都能吃些什么?

亲爱的!三个月还不支持添加辅食喔!一般6个月才添加辅食的!

Q2:三个月的宝宝可以添加辅食吗?

可以先添加蛋黄。米粉建议满4个月才添加,水果建议先从果汁开始,再过渡到果泥。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最先添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类

Q3:三个月的宝宝可以喂哪些辅食呢?

现在宝宝太小了,还不能添加辅食哦!
一般足月的宝宝,如果是母乳喂养大概6个月开始添加辅食,配方奶和混合喂养的宝宝大概在4个月开始添加辅食。因此,如果是早产2个月的宝宝,至少得等到矫正月龄4个月以后再开始考虑添加辅食,即配方奶或混合喂养的宝宝6个月开始,全母乳喂养的宝宝可以更晚一点才开始添加。
当然,月龄不是唯一的标准,如果宝宝生长发育情况良好,则可以早一点添加辅食。
添加方法:可以采用“中西”结合,先准备一些泥状辅食,家长喂食,让宝宝能摄取一部分营养;另外再准备一些手指食物,锻炼宝宝手眼口的协调能力,同时让宝宝感知自己吃东西的乐趣。初期添加辅食时不用太在意食物的量,主要是让宝宝适应、接受辅食。
辅食的品种:米粉、磨牙饼干、蔬果、蛋黄、动物肝脏、鱼肉、嫩豆腐等。
泥状辅食的形状:稀泥/糊状、流质或半流质
手指食物的形状:长条形、片状、棒状或者大的块状,质地软烂(放进嘴里可自己融化或者非常软)

Q4:三个月的宝宝可以喂辅食吗?

一般来讲三个月加辅食有些太早了些点。(一般四个月就可加了)。但你可根据你的宝宝的消化情况,你可以试着给她在喂奶的同时,添加四分之一个蛋黄。然后看他的大便并观其消化情况。若大便与以前相同无异常,你即可继续加下去,否则大便不正常,你就要暂时停一下了。那就干脆更她四个月后在加辅食。(刚开始加时当然都应是极少量的,以便让孩子逐渐适应)。w※ww.bazHIsHI.CoM

Q5:一岁三个月左右的宝宝可以弄些什么辅食?

我是一个四岁五个多月女宝宝的妈妈!我不是营养师也不是儿科医生!但我有一颗认真对待的心!只要用心,就会做出适合自己孩子的辅食!

首先关于孩子辅食的问题,必须坚持应有的原则如下:

1.必须营养均衡!蔬菜、鸡蛋、肉类、鱼、水果、面类、米类等在宝宝无过敏的基础上要统统接触;

2.能做到无盐最好!少少油(孩子用核桃油,橄榄油等)、无糖、无任何调味料最好!可以利用食材本身的原味保护好孩子的味觉!等到之后加味以后孩子的食欲会更好!

3.一岁三个月如果是母乳可以称为辅食!如果是奶粉喂养则应慢慢变为主食!

4.以辅食来讲我分享一下我个人的经验!我女儿几乎从不挑食!原因必须从奶娃娃抓起!制作辅食的顺序必须坚持先蔬菜后水果的原则!将孩子能吃的蔬菜轮流后再让他接触甜味的东西!否则孩子对无味的东西和水可能会排斥!

具体介绍几种方便又易做的早、中、晚辅食!希望对大家有帮助!我再次强调:一定要坚持!!!一定要用心!!!以下的全部要自己手工制作,尽量不要买成品,比如馒头面条之类的!

早:

1.蔬菜小小馒头+小米蔬菜粥!

菠菜汁,南瓜汁,胡萝卜汁等都可制作蔬菜小馒头!

粥里可以加入胡萝卜小粒煮,营养又好看!

2.排骨蔬菜清汤面+白水煮菜!

排骨汤要小火慢炖!水煮菜可在水中加入少量油和盐水煮菜有味不变色!可以煮胡萝卜,西兰花,青笋,土豆等

午:

1.清蒸鳕鱼+白水煮菜+黑芝麻白饭

2.蕃茄蔬菜面丁丁+鸡蛋+小块牛肉等

面丁丁:手工手檊面切成小丁丁,用蕃茄各种蔬菜切小丁一起烩煮

晚:

1.粥类+水煮菜

2.手工小饼+蔬菜肉汤

手工小饼:鸡蛋加面粉加入各种蔬菜丁也可!上平底锅用一小勺一小勺弄成一个一个的小饼饼!可加入黑芝麻等!

其实可以做的辅食有很多!只要妈妈耐心,用心,一定能做出自己宝宝爱吃的辅食的!加油!

祝所有的宝贝们胃口棒棒!吃饭香香!

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