Q1：赤小豆和红豆哪个祛湿，赤小豆的作用是什么
你好
真正有祛湿作用的是赤小豆。
中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。
而且单一的赤小豆祛湿效果并不明显，要搭配薏米仁、马齿苋、芡实、槐米、绿茶、淡竹叶等成分一起，俗名叫做马齿苋薏仁茶。
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Q2：红豆 赤豆 赤小豆到底什么区别,哪个更适合祛湿
薏米红豆粥中的“红豆”应该是“红小豆”。红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆，其功能主治：利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。与相思的“红豆”是两回事。 直接煮粥全吃了，没必要煮过一次以后喝完再添水煮。建议在网上查一下中医九种体质养生的资料。结合你自己的体质可供参考的食疗养生会更适合你自己！
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Q3：红豆和赤小豆有什么区别？祛湿到底用哪个？
赤小豆和红豆常常被人混淆一谈,很多时候还以为是同一种东西,那么究竟赤小豆和红豆的区别有哪些?它们的功效与作用有什么不一样,祛湿食材的话,选用哪个比较好?现在就让小编给你介绍一下!
赤小豆和红豆的区别
1.赤小豆和红豆形状上的区别:
两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。
2.赤小豆和红豆煮后的变化区别:
煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。
3.赤小豆和红豆的体积和功效与作用的区别:
红豆， 又叫红饭豆， 个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子， 有祛湿作用。 而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。
4.赤小豆和红豆在食用上的区别:
在熬煮时，赤小豆比较难煮不烂，一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥;在疗效上，赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍
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Q4：红豆和赤小豆哪个祛湿功效好
红豆比较好吧、红豆可以、养心、健脾、祛湿、消肿、排毒呢。