Q1：大姨妈来了 喝红糖水 吃红枣红豆都不管用怎么办
鸡蛋煮白糖与益母草冲剂效果比效好，还有月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。
Q2：大姨妈来了可以喝红糖水吗
可以，补血而且通畅的！
但是有点上火！www.bazHishI！.CoM
痛经时喝红糖有一定的缓急止痛，和血化瘀的功效。但一定要对症，也就是宫寒痛经适用。表现为手脚或全身发凉，小腹喜暖喜按，得热缓解，经血量少色淡，有血块。一般配以生姜。这样的痛经大约占六成。
但是，如果是肝郁气滞，体内有淤血产生内热的痛经或体内湿热过剩造成的痛经，喝红糖水反而会火上浇油。这样的痛经会感觉小腹发胀，拒按，伴有刺痛，经血颜色鲜红量多，热到极致颜色紫黑，或量少黏稠，排出血块后疼痛缓解。
对于喝红糖水，要分清体质和症状。宫寒痛经的可以艾灸关元穴和服用艾附暖宫丸缓解。
Q4：来经期了，开水怎么泡红糖水，姜呢？怎么做，步骤
Miss护来啦，当大姨妈光临的时候，亲亲要记得好好爱护自己哦。Miss护在饮食方面给亲亲一些建议哦，下面这些汤水茶水都是合适的哦。
1、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
2、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
3、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。另外喝点蜂蜜水也是可以的，可以有效防止便秘哦。
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