Q1：玉米须泡水喝可以减肥吗
意见建议:药玉米须茶叫龙须味甘性平广泛预防保健用途由于玉米程玉米皮包裹着需要靠玉米须吸收养所玉米须维素等营养仅能凉血、泻热祛除体内湿热气能够利尿、消肿制茶减肥瘦身饮料祝健康
Q2：喝玉米须泡水可以降血糖吗？
最近网上盛传，拿玉米须煮水能降血压、降血脂，有科学依据吗？今天，“问上医”就为您解答。
玉米须其实就是玉米的花粉管，是玉米繁殖器官的一部分。虽然玉米须里确实含有黄酮类物质、氨基酸、以及部分矿物质，但这些物质很难直接作用于人体代谢系统。在人类身上是否有效，还是个未知数。
也就是说，玉米须煮水降三高的功效小，缺乏确切的证据。喝一点是无伤大雅，可能还有点儿安慰剂效应。决不能因为这个而摒弃正常的饮食控制、运动锻炼以及药物治疗。
科学合理的饮食习惯是最经济、最安全的降糖方案。要想正确地控制血糖，饮食上您可以这么做：
1、健康饮食，均衡营养
健康的饮食习惯是预防、控制各种慢性病的关键。根据最新版的《中国糖尿病膳食指南》，糖友们在日常饮食中需做到以下五点，分别是：
主食上粗细搭配，全谷物、杂豆类各占三分之一
单吃精加工的米饭、面条，不仅升糖速度快，而且营养单一。粗细搭配着吃不仅能保证食物的消化利用，还能给身体补充更多的维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质。
多吃蔬菜，水果适量（种类、颜色要丰富）
建议每日摄入新鲜蔬菜300~500克，深色蔬菜占一半以上。深色蔬菜中含有黄酮类化合物，能够延缓餐后血糖的上升。
常吃鱼禽，蛋类、畜类要少吃，加工肉类尽量不要吃
“问上医”为您总结了一句顺口溜帮您理解：四条腿（畜类）的不如两条腿（禽类）的，两条腿的不如没有腿的（鱼类）。
清淡饮食、足量饮水、限制饮酒
奶类、豆类餐餐有，零食加餐合理选择
糖友应当保证每日300克液态奶或相当量的奶制品，每周不超过4个鸡蛋，不弃蛋黄。糖友可以吃一些生坚果当零食，但每天不能超过25克。
2、定时定量，细嚼慢咽
定时定量是指一日三餐，规律进食。每顿饭吃多少基本保持平稳。只有这样才能与降糖药更好的匹配，不至于出现血糖忽高忽低的状况。
3、改变饮食顺序：先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食
研究发现：先吃菜后吃饭，更有利于血糖稳定。比如：先吃一碗蔬菜，配些鱼肉，再开始吃米饭，引起的血糖波动就要比先吃米饭、再吃菜要小得多。
4、餐后适当运动
餐后半小时内不要坐下，可做些低强度运动。如洗碗、打扫家务等。
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Q3：玉米须减肥 玉米须可以减肥吗
可以。
玉米须减肥原理：
玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。
玉米须减肥方法：
玉米须红糖茶：
原料：玉米须30克、红糖30克、水250毫升，配成红糖水待用。
方法：
1、玉米须洗净倒入红糖水中四、开中小火，煮十分钟，期间用汤勺搅匀。
2、然后，加冰块，即可饮用了。
注意事项：
当然，任何美容瘦身最行之有效的方法还是要通过“控制饮食”和“适量运动”来完成，名目繁多的药品和所谓“养身理论”估计只是辅助作用而已，这些观点是不要太迷信，但也不要绝对摈弃，科学合理的膳食还是非常必要的。
Q4：新鲜玉米须晒干泡水喝有什么作用，能减肥吗。
那个是凉水来的，不能减肥吧， 食疗减肥最适合了，边吃还能边减，不用节食不用运动，早中饭正常吃，晚餐吃韩国宝儿减肥晚餐就可以。我用过最好的就是,"韩国宝儿减肥晚餐"都是一些瘦身水果,轻轻松松就瘦了.你也可以试试,上网找一下就有.
Q5：玉米须泡水喝能够减肥么
朋友，玉米须泡水，没有减肥的作用。但玉米须有其他作用：①利尿作用 ：利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。②对循环系统的作用 ：煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。③降低血糖作用 ：玉米须的发酵制剂对有非常显著的降低血糖作用。④利胆、止血作用 ：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。
Q6：玉米须和枸杞，黄芪，山楂一起泡水喝可以吗？
可以的，玉米须，降血压，利尿消肿作用，枸杞，降血压，清热解毒，清肝明目作用，山楂，降血压，健胃消食作用，黄芪，是一位很好的中药，具有滋阴补气，降压，止汗，具有双向调节作用，
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Q7：喝玉米须能减肥祛湿吗
玉米须泡水喝祛湿的效果不是很强，主要是利尿消肿，止血，利胆，降血压的作用。
玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果，需要减肥的朋友可以试试。
但是对于减肥还是要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。