Q1：什么眼药水对缓解眼疲劳有好处呢
珍视明，润洁和新乐敦都可以，但新乐敦含有一定的杀菌成分，还是少用为好。 绝大部分眼药水都含有防腐剂，长期滴用对眼睛不利。除非有必要，一般情况下不要随便用药。 如何正确滴眼药水 1.滴眼药水前先洗手，以免经手指接触而感染；
2.头部尽量向上仰，或平躺下来；
3.可以用食指下拉，或以食指及母指捏住下眼皮，将下眼皮拉向外。
4.将眼药水瓶嘴对准眼睛，挤出一滴眼药水（不要连续挤出多滴），使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。
5.闭上眼睛（不可眨眼），并以手指轻轻按压内眼角处（眼皮与鼻梁接触之处）的泪小管，保持二至三分钟。
6.若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟
缓解眼睛疲劳的妙方： 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。 热敷 可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。 时间：每次20-30分钟，每日2-3次。 作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 冷敷 可去血丝 做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。 时间：每次15-20分钟，每日2-3次。 作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 奶敷 可消眼浮肿 做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。 时间：每次10分钟。 作用：能消退眼部浮肿。 茶熏 可去眼干涩 做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。 时间：每次10分钟左右，每天至少1次。 作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。 沐眼 可治眼不适 做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。 时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。 作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。
Q2：用什么眼药水对缓解眼疲劳比较好~
楼主最好先去医院检查下，眼镜为什么疲劳
我之前觉得眼睛特别的疼，很干，后来几乎都睁不开，就去医院看，医生说我得了干眼症，是因为长期近距离用眼过度，眼睛自己无法恢复，也不能流眼泪了。所以医生给我开了“泪然”，类似于人造眼泪，滴了以后觉得好了很多
所以要缓解眼睛疲劳，最好平时多多的保养，医生说，对着电脑一个小时就要休息一下，做做眼保健操，而且平时要多眨眼睛，让眼睑保护眼睛
Q3：眼药水能缓解眼疲劳吗
眼疲劳患者增多，自行点眼成习惯 所谓眼疲劳，是一种由于从事近距离工作或学习，过度使用视力而产生的一种眼部症状，主要表现为眼胀、眼睛视物稍久即模糊，有时甚至无法写作或阅读，眼睛干涩，想闭眼等，也有人称之为“眼疲劳综合征”。 人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛湿润和舒服，因此不易产生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标(如用电脑、看书)，持续时间太长，瞬目反射比较少，不能及时形成泪膜，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳。 随着办公的不断现代化，在空调环境中操作电脑的人越来越多；同时由于学习任务加重，一些持续学习用眼过度的学生也不是少数；还有长时间玩电游、看电视不注意眼睛保护的一族。这一些使得眼疲劳患者不断增加。但眼疲劳跟其他眼病不同，一般人都认为是过度工作后的正常反应，因此多喜欢自行购药滴眼，很少有人能到医院咨询或看病。 眼药水并不能根治眼疲劳 之所以大部分眼疲劳患者喜欢自行滴眼，与眼药水确实能缓解疲劳症状有关。目前市面上的眼药水种类很多，可大致分为治疗类和营养类，患者购买的多为后者，如润洁、珍珠明目液、润尔乐等，这类眼药水以营养成分为主，不以特殊治疗为目的，仅起润滑作用。因此，使用后立即能感觉舒服，但有些朋友却把它当成随身携带的宝贝，长期使用，这就不对了。 营养眼药水大都含有防腐剂，部分人对此可能会过敏，用后反会导致眼睛不适。如有位从事文秘工作的女士，由于眼睛疲劳长期滴一种营养眼药水，不久就出现眼痒、水样分泌物、眼睑红肿等症状，看了多家医院都无效，到湘雅二医院之后，医生经会诊认为是对眼药水过敏，建议她什么药都不用，一段时间后，反而好了。 除了过敏反应，眼药水中的防腐剂会影响泪膜的正常结构，不能形成保护膜，还会对角膜、结膜上皮细胞造成损伤，轻者眼睛出现红肿、出血；重则引起结膜黏合或角膜浊化、发炎等。“因此，营养类眼药水最好选不含防腐剂的，而且只可暂时使用，长期滴并不能真正消除眼疲劳，反而有损眼健康。”石博士一再强调说。 石博士指出，还有一种误用眼药水造成的后果更为严重。有些眼疲劳患者，直接运用激素类眼药水，如强的松龙、可的松、的确当，尤其是同时伴有眼痒更常用，用了后确实可以缓解眼部疲劳、消除眼部不适，但有些患者竟长期使用，殊不知这一点有可能点出青光眼来。一位17岁的女中学生，由于埋头学习，出现眼睛疲劳、视力下降，自行购买一种激素类眼液使用达两年之久，后来出现视力急剧下降、眼胀、视野变窄，到医院检查才知道是青光眼。 解除眼疲劳要从根本原因着手 眼疲劳患者普遍存在，眼药水又不能长期使用，那么究竟该如何应对呢？石晶明博士指出关键是找出原因，对因治疗方能治本。眼疲劳患者应注意以下几点： 一是不能长久呆在空调房中。因空调房中的空气过于干燥，易对眼睛造成伤害，是引起眼疲劳的诱因之一。 二是使用电脑和看书时间不能太长，能不看时尽量不看，每工作一小时应休息几分钟，同时可多眨眼，以保持眼眶湿润，恢复眼睛疲劳。 三是可以采取一些措施，如电脑位置要比眼睛低，眼睛呈一种下视状态，可以预防疲劳。 四是使用泪小点栓子。即用一个栓子封闭泪道，使大部分眼泪保留在结膜囊内，不从泪小点流出，保持眼眶湿润。