Q1：最近发现自己网络游戏上瘾了怎么办？有什么办法可以戒掉吗？我的自制力不是很强啊。
出去运动，或者和好朋友逛街，玩
Q2：有没有什么办法让男人戒掉游戏？
我家这位也是一样的，打游戏，二个孩子的爹了，我不叫他带孩子干家务，他眼里一点事都没有，只有游戏他才会有主动性，为此我们吵架，吵架了孩子们哭，我也只好忍着。等孩子大了，也就打算分开了。一无是处的人，连他妈病了，都可以打游戏不顾她，我将来相守到老有何用？一个只为自己而活的人，没救了，癌症晚期患者
Q3：玩网络游戏上瘾了，有什么好办法戒掉吗?
想想结果，网游花了许多时间，心思，金钱，玩到最后，级到头了，又怎么样?还不是无尽空虚?
我每次想玩的时候一想到结果，便心灰意冷。不玩了。
Q4：打游戏上瘾有什么办法可以缓解吗？
对于成年人来说，玩游戏上瘾还是可以想办法缓解的。
既然上瘾了，那肯定对自己的生活工作产生了负面的影响，自己也觉得不好，但瘾大一时摆脱不了。就像抽烟上瘾的烟民一样，欲罢不能。
但成人是有自制力的，只要你想戒除网瘾，还是可以的。
首先有来自家人的压力，花太多时间在游戏上会荒废学业、事业，生活也是一塌糊涂，如果有外部的压力，再加上自己的决心，还是可以慢慢的戒除网瘾的。
和戒烟一样，可能一下子戒不了。这时你需要转移自己的注意力，找到一个更有意义，自己也感兴趣的活动来做。比如去做喜欢的户外运动、去加班、去学习、多和同事朋友聚会、或者去旅游一趟等等，转移注意力一段时间后就会发现，之前的游戏吸引力并没有那么大了。
另外还需要改善自己的生活环境，如果身边有那么多一样沉迷游戏的同学朋友，你就很容易被拖下水、意志力也不会那么坚定。
其实游戏上瘾都是太闲了闹的，让自己充实起来，树立一个短期目标，忙碌起来之后就不会老想着游戏了。
