Q2：如何快速的提高自己的溝通能力和語言表達能力
①應該改言,改性,改心:人與人之間的溝通最基本的就是語言,如果我們說話沒有藝術,或是說話不得當,就很難得到別人對自己的好感.在性格上假如習氣很重,惡性不改,壞心不改,心里面的邪見,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很難在道德,修養上有所提高.所以應該學會不斷的改進,要改言,改性,改心,這樣才能得到不斷地進步.
②應該受教,受苦,受氣:在人生的道路上,有的人為何能不斷的進步,而有的人則不進反退呢?問題就是他不能"受".和學習讀書是同樣的道理,有的人容易進步,因為他樂於接受;有的人容易退步,因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教,受教就是把東西吸收到自己心中,然後把它消化成為自己的思想.
我們不僅僅要受教,並且還要受氣.如果一個人只能接受人家的贊美,是不能永遠和完全給自己增加力量的,還應該學會接受別人的批評,指導,乃至傷害.從一定意義上說,能受苦,受氣,才會得以進步.
③應該思考,思想,思慮:不管什麼事情都必須三思而後行.思想是智能,任何事在經過深思熟慮後再去做,必定能事半功倍.
④應該敢說,敢做,敢當:有些人不敢表達自己的想法,有意見的時候不敢在大眾面前發表,只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當,不敢做.不敢擔當就不會負責,不會負責就無法獲取別人對自己的信任,修養也不會提高.因此只要是好事,善事,我們就要學會敢說,敢做,敢當.
其實很簡單，多去了解，了解你能了解的任何東西，敢於挑戰新的事物，
感覺於嘗試任何你能嘗試的事情。只有多了解，多嘗試，自然你腦袋里就有東西可說了，
從今天起敢於做你以前不敢做的事，不想做的事，不去嘗試的事，畏懼去做的事，等等，走出第一步
以後越走越遠越寬，反而你會發現你已經是一個特別愛說，口才很棒的人了，祝你成功！
Q3：如何提高表達能力和溝通能力
一、有效溝通的基本步驟:
1、做好溝通前的准備工作;
2、確認對方的需求;
3、正確闡述自己的觀點;
4、恰當的處理雙方的異議;
5、達成一致協議;
6、雙方共同實施;
二、提高溝通能力的技巧:
1、組織清晰、簡潔的語言
2、注意非語言暗示
3、注意傾聽
4、反饋
三、做好溝通前的准備
1、確立明確而詳細的溝通目標;
2、制定整體的溝通計劃;
3、制定詳細的工作輔助表
4、預測可能遇到的異議和爭議;
5、對雙方具體情況進行;
6、請對方做好准備;
與人溝通，三個要點:
1、換位思考。站在對方角度和立場來思考，以便更容易切入主題和順利溝通。
2、學會傾聽。溝通是一個交流的過程，而不是一個說教的過程，必須學會有效的傾聽。
3、明確溝通的目的。時刻牢記溝通的目的，即為什麼要去與他們溝通交流，要達到什麼樣的目標，打算用什麼樣的方式來實作。
Q4：怎樣提高溝通能力和表達能力！！！
溝通，其實就是人與人之間的交流。簡單的對話人人都會，但順暢的溝通卻不是人人都精通。對於身在比藍翻譯職場的我們，溝通就是一場競爭，它不但考驗一個人的能力大小，更能體現職場生存的智慧。
溝通能力不同，得出的結果便有天壤之別。溝通順利的，雙方不但關系良好，而且合作、心情各方面都特別舒適。而溝通不暢的，不僅自我內心有挫敗感，還會將對方惹得不高興，甚至讓雙方矛盾升級，進而導致重大後果。
古時候，人們常說“武死戰，文死諫”，所謂“文死諫”其實就是臣子與天子之間溝通不暢導致的悲劇。這就如同52航班與肯尼迪機場所產生的誤解一樣:我不知道你的意思究竟表達了什麼，也從你的聲音、語調中聽不出著急的意味，自然，我們之間的理解便產生了極大分歧，最終所得到的也就是嚴重後果了。
在善於溝通者眼中，這類事情完全沒有發生的必要性，因為只要做簡單的三件事，不論職場還是人際，所有溝通不暢問題都迎刃而解了。
那這三件事是什麼呢?它們就是:
1.尊重對方。以尊重為基礎，是溝通的前提。對方在我們這里得到足夠的尊重時，就會產生與我們進一步溝通的意願。相反，如果我們驕傲、蔑視、言詞簡單、不屑一顧，那也就為對方關閉了想要加強溝通的大門。
2.有話直說。我們想要讓一個人明白自己的意願時，最好的方法就是有話直說。只有對方知道我們想要什麼，我們內心的真實感受如何，才會明白如何與你進一步交流。很多職場新人總是怕說錯，怕沒面子，因而不能開誠布公。如此，與他人的溝通也就產生了誤解，導致雙方無法順利溝通。
3.不要亂講話。雖然順暢溝通的條件是有話直說，但並不代表不該說的也亂說。這對於職場新人最有提示作用，因為亂說話，往往給人留下膚淺、沒素質的感受，從而加深內心對我們新人的抵觸。
這時再想要順暢溝通，就很不容易了。
想要順暢溝通並不難，只要做到以上三點，就可以讓我們與他人之間減少矛盾，降低問題出現的概率。
翻譯職場中，怎樣提高表達能力？
所謂『表達能力』，是一個寬泛的概念。你需要提高哪方面的表達能力？如果你不能准確地回答這個問題，就會老鼠拉龜無從下手。因此，縮小范圍，找准方向，把精力和資源集中在最值得或者最急需投入的地方才是明智之舉。你可以透過回答下面兩個問題來找到自己的結症所在：
你在工作中最需要表達的是什麼內容，是資料、現象、流程、制度還是觀點？
你了解這些內容的產生過程、運作機制和適用范圍嗎？
比藍職場中，怎樣提高溝通能力？
溝通能力主要有三種：
語言溝通能力 【包括當眾發言，開會討論、口頭匯報等口頭表達力，以及傾聽別人說話時的理解力、領悟力】
文字溝通能力 【包括對文件公函的撰寫、編輯修訂、閱讀理解能力，以及對各種資料的編制和展示能力】非語言溝通能力 【同理心和肢體語言】
在商務溝通技巧中，『探詢』是指有邏輯性、針對性地提出一連串問題。探詢的目的在於揭開現象的本質和發掘問題的根源。探詢技巧已經超出了溝通技巧的范疇。它是在精深的專業知識、豐富的實踐經驗和敏銳的判斷能力上發展起來的。簡單地說，它有以下四個特點：
提問時使用開放式問題，不用封閉式問題，前者能激發對方思考，後者使對方產生被盤問的感覺；比藍翻譯建議不要在問題中加入提問者的主觀臆測，避免誤導甚至激怒對方；
詢問的是事實、觀點、依據，不是對方的感覺或想像；有邏輯有條理有計劃地提問，不是想到哪問到哪。
