茶油和茶籽油的区别 茶油和茶籽油都是从茶树的种子中提取的油，但是它们有一些区别：1.来源不同：茶油是从茶树的果实中提取的油，而茶籽油是从茶树的种子中提取的油。2.颜色不同：茶油呈深绿色，而茶籽油呈淡黄(huáng)色(sè)。3.味道不

茶籽油怎么食用 茶籽油可以用来烹饪、炒菜、拌凉菜等。也可以直接食用，将茶籽油倒在饭菜上或者蘸着面包吃都可以。但是要注意，茶籽油不宜过量食用，一般每天的摄入量不要超过30毫升。 茶籽油的食用最好办法 茶籽油可以用来烹饪、炒菜、凉拌等多种方