凉性的东西有哪些 凉性的东西包括但不限于以下几种：1. 蔬菜：黄瓜、西红柿、芹菜、空心菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、茄子等；2. 水果：西瓜、草莓、柚子、柠檬、橙子、柿子、李子、葡萄等；3. 饮品：绿茶、菊花茶、绿豆汤、苦瓜汁、西瓜汁、柚子汁、