答案：芦荟有以下作用与功效：1. 抗炎：芦荟中的多糖和黄酮类化合物具有抗炎作用，可缓解炎症和疼痛。2. 抗菌：芦荟中的黄酮类化合物和酚类物质具有抗菌作用，可抑制细菌和真菌的生长。3. 保湿：芦荟中的多糖和氨基酸等物质有保湿作用，可帮助皮肤保持水分。4. 美白：芦荟中的多糖和酚类物质具有美白作用，可淡化黑斑和雀斑。5. 消炎止痛：芦荟中的多糖和黄酮类化合物具有消炎止痛作用，可缓解炎症和疼痛。6. 润肠通便：芦荟中的芦荟素和芦荟甙等物质有润肠通便作用，可缓解便秘。7. 降血糖：芦荟中的多糖和黄酮类化合物具有降血糖作用，可帮助控制血糖水平。8. 改善免疫力：芦荟中的多糖和黄酮类化合物可提高免疫力，增强机体抵抗力。总之，芦荟具有多种保健功效，可以在多个领域发挥作用。

新鲜芦荟花怎么泡水喝 首先，将新鲜芦荟花冲洗干净，去除杂质。然后将芦荟花放入玻璃杯中，加入开水，浸泡5-10分钟。可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味，让口感更加清爽。注意，芦荟花泡水后的温度不要太高，最好在50-60度左右。同时，不要一次性