答案：燕麦、黑米、杏仁、核桃、鲑鱼、菠(bō)菜(cài)等食物都有助于补脑健脑。

答案：萃枫苷主要存在于枫树叶中，坚果中含有萃枫苷的种类比较少。据研究，少量的萃枫苷可以在核桃、杏仁、榛子、花生等坚果中找到，但含量较低。萃枫苷的主要食物来源是枫树糖浆。

鱼油的功效与作用 鱼油的功效与作用包括：1. 改善心血管健康：鱼油中的omega-3脂肪酸可以降低血脂和胆固醇，预防心脏(zāng)病(bìng)和中风。2. 改善关节健康：鱼油中的omega-3脂肪酸可以减轻关节炎和炎症性疾病的症状

麦麸是啥 麦麸是指从小麦中提取出来的外壳和麸皮，是一种富含纤维素、蛋白质、维生素和矿物质的食品原料。麦麸可以用于制作面包、饼干、谷物、饲料等食品和饲料。此外，麦麸还具有降低胆固醇、促进肠道健康等益处。 麦麸是啥网络用语 麦麸在网络用语中

有机和非有机的区别 有机和非有机的区别主要在于它们的化学结构和组成成分。有机物是由碳和氢等元素组成的化合物，通常是生物体内的物质，如葡萄糖、脂肪、蛋白质等。而非有机物则是不含碳的物质，如水、盐、金属等。此外，有机物的化学性质更加复杂和多