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吃银耳有什么好处
更新时间:2021-08-03
吃银耳有什么好处 吃银耳有以下好处:1.滋阴润燥:银耳含有丰富的蛋白质、多糖、微量元素等营养成分,能够滋阴润燥,对于口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。2.美容养颜:银耳中含有丰富的胶原蛋白和多糖,能够促进皮肤细胞的再生,提高皮肤弹性
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文章时间:2021-08-03
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