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篮球训练的注意事项有哪些
更新时间:2021-08-15
篮球训练的注意事项有哪些 篮球训练的注意事项有以下几点:1. 热身:在进行任何剧烈运动之前,都需要进行适当的热身,以减少受伤的风险,预热身体。2. 技术训练:在训练过程中,要注重技术的训练,不断提高球技水平。3. 动作标准:要注意动作的
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文章时间:2021-08-15
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