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篮球怎么上三不篮
更新时间:2021-08-19
篮球怎么上三不篮 上三步上篮是指在接到球后,运球三步以上,然后利用最后一步起跳并将球投进篮筐的投篮方式。具体操作方法为:接到球后,迅速运球三步以上,最后一步用力跳起,同时将球投向篮筐。在跳起时要注意保持身体平衡和投篮时的力度和角度。练习
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文章时间:2021-08-19
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