山药是酸性还是碱性 山药是碱性食物。 如何调理碱性体质备孕 调理碱性体质备孕需要注意以下几点：1. 饮食均衡：饮食应以碱性食物为主，如蔬菜、水果、豆类等，少吃肉类和精制食品。2. 控制酸性食物：酸性食物如咖啡、酒、糖果、牛奶等应少吃或不