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为什么长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦
更新时间:2023-10-19
为什么长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦 长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦是因为他们需要保持轻盈的身体,以便在长时间的跑步过程中减少负担和耗费的能量。此外,他们的训练计划和饮食习惯也通常会注重减脂和增加肌肉的效果,以提高身体的耐
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健康养生
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文章时间:2023-10-19
为什么长跑运动员很瘦
更新时间:2021-11-10
为什么长跑运动员很瘦 答案:长跑是一项需要长时间持续运动的运动项目,其消耗的热量比较大,需要运动员拥有较低的体脂肪率和较高的肌肉含量,以便更高效地转化脂肪为能量,从而支持长时间的运动。长跑运动员通常需要控制饮食,保持健康的饮食习惯,以保
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健康养生
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文章时间:2021-11-10
500米走路几分钟
更新时间:2021-01-24
500米走路几分钟 这个问题需要更多的信息才能回答。走路的时间取决于走路的速度和路程的难度。一般来说,走500米需要10-15分钟左右,但具体的时间因人而异。 500米走路要走几分钟 这取决于您的步速。一般而言,健步走的速度为每分钟10
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知识百科
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文章时间:2021-01-24
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