普通人跑5公里要多久 这个问题的答案因人而异，取决于个人的身体素质和训练程度。一般来说，健康的成年人在跑5公里时的平均速度为每公里6-8分钟左右，所以跑完5公里的时间大约在30-40分钟之间。但是，对于没有经验或体质较差的人来说，可能需

六公里走路大概要多久 六公里走路的时间取决于走路的速度。如果以每小时5公里的速度走路，那么走完6公里需要1小时12分钟。如果以每小时6公里的速度走路，那么走完6公里需要1小时。如果以每小时8公里的速度走路，那么走完6公里需要45分钟。

一周往返几次算通勤 一周往返超过三次就可以算作通勤了。 每天跑5公里一月瘦多少 这个问题的答案取决于很多因素，比如你的身体质量指数（BMI）、饮食习惯、运动强度和其他生活习惯。一般来说，如果你每天跑5公里，坚持一个月的话，可以期望减掉2