100克腐竹多少卡路里 100克腐竹大约含有400-450卡路里。 一碗米饭的热量是多少 一碗米饭的热量取决于米饭的重量和热量含量。一般来说，一碗普通的白米饭（约200克）的热量大约为240千卡左右。然而，这个数字会因为米饭的品种、烹饪

100克瓜子多少卡路里 大约有560卡路里。 一个鸡蛋多少卡路里 一个鸡蛋大约含有70-80卡路里的能量。 瓜子含多少卡路里 每100克瓜子含约560卡路里。 100克水多少卡路里 100克水不含卡路里，因为水是零卡路里的食物。 100

一个哈密瓜含多少热量 一个中等大小的哈密瓜（约1千克）大约含有约200卡路里的热量。但是这个数值会因为哈密瓜的大小和品种而有所不同。 热量食物一览表 以下是一些常见食物的热量列表（单位为千卡）：1. 米饭（100克）：130 2. 面条