答案：有很多种脱脂酸奶，具体哪种好要看个人口味和需求。一般来说，选择低糖、低脂的脱脂酸奶更为健康。同时，可以根据自己的口味选择添加水果、坚果等食材的酸奶，增加营养且更加美味。

答案：没有一种牛奶可以保证不让人长胖。不同种类的牛奶可能含有不同的营养成分和热量，但如果摄入的热量超过了身体需要，就会导致体重增加。因此，无论是哪种牛奶，适量饮用是最关键的。

答案：牛奶本身就是一种很好的面膜成分，可以滋润肌肤、缩小毛孔、淡化斑点等。但是不同种类的牛奶对肌肤的效果也有所不同。一般来说，纯牛奶、羊奶、山羊奶等天然牛奶都可以用来做面膜，但如果你有特定的肌肤问题，可以根据需要选择不同的牛奶。例如，干性肌肤可以选择全脂牛奶或羊奶，而油性肌肤则可以选择脱脂牛奶或山羊奶。另外，如果你对牛奶过敏，就不要使用牛奶面膜了。

脱脂牛奶和脱脂奶粉的区别在哪 脱脂牛奶是指从牛奶中脱去脂肪后得到的牛奶，而脱脂奶粉是指将牛奶中的脂肪、蛋白质等成分(fēn)分(fēn)离出来后制成的粉末。因此，两者的区别在于脱脂牛奶是液体形式，而脱脂奶粉是粉末形式。此外，脱脂奶粉的保

舒化牛奶和普通牛奶有什么区别 舒化牛奶和普通牛奶的区别在于舒化牛奶经过了高温处理和加入了特殊酶制剂，可以使牛奶中的乳(rǔ)糖分解成较小的分子，更易于消化吸收，而普通牛奶则没有经过这种处理。舒化牛奶适合消化系统较弱的人群，如老人、儿童和

脱脂牛奶有营养吗 脱脂牛奶相比全脂牛奶，脂肪含量少，但营养价值相对较低。由于脂肪是牛奶中的重要营养成分之一，所以脱脂牛奶中的脂肪含量低，会导致其中的维生素A、D等脂溶性(xìng)维生素含量降低。但脱脂牛奶仍然含有蛋白质、钙、维生素B等

纯牛奶和有机纯牛奶有什么区别 纯牛奶和有机纯牛奶的区别在于生产方式和质量标准。有机纯牛奶是指奶牛在生产过程中不使用化学合成农药、化肥、抗生素和生长激素，同时遵循有机认证的严格标准，保证产品的质量和安全。而普通的纯牛奶则没有这些限制，可能

脱脂牛奶有哪几种品牌 脱脂牛奶的品牌有很多，常见的有伊利、蒙牛、光明、三元等。 脱脂牛奶有哪些牌子 脱脂牛奶的常见牌子有伊利、蒙牛、光明、三元等。 纯牛奶和脱脂牛奶的区别 纯牛奶和脱脂牛奶都是从牛奶中提取出的不同种类的牛奶。纯牛奶是指未