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怎样判断自己抑郁了
更新时间:2021-08-01
答案:如果您出现以下症状,可能正在经历抑郁:1. 情绪低落,常感到悲伤、绝望或无助。2. 失去兴趣和快乐感,对平常感兴趣的事情不再感到愉悦。3. 睡眠问题,可能难以入睡或早醒,也可能睡眠过度。4. 食欲问题,可能食欲不振或暴饮暴食。5. 疲劳或缺乏精力,常感到无力或疲惫。6. 无自信或自责,常感到自己无用或失败。7. 集中力下降,难以专注或记住事情。8. 思维变慢或消极,可能出现负面的思维和看待问题的方式。9. 身体症状,如头痛、胃痛或肌肉痛等。如果您有以上症状,建议尽快咨询医生或专业心理医生。
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文章时间:2021-08-01
怎么知道自己抑郁了没
更新时间:2021-09-04
答案:有以下几个常见的抑郁症状,如果你有其中一些或多个症状持续时间较长,建议寻求专业帮助进行评估:1. 情绪低落,感到悲伤、无助、绝望等负面情绪。2. 失去兴趣或乐趣,对平时感兴趣的事情不再感到愉悦。3. 睡眠问题,常常难以入睡或早醒,或者睡眠质量不好。4. 食欲问题,常常食欲减退或增加。5. 疲劳和缺乏精力,常感到疲劳、无力或乏力。6. 注意力和记忆力问题,难以集中注意力,记忆力下降。7. 自我评价下降,对自己过于苛刻或负面评价。8. 消极思维和行为,常常产生消极的想法,对未来感到绝望或无望。请注意,以上症状出现并不一定意味着你一定患上了抑郁症,如果你有疑虑,建议向专业医生咨询。
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健康养生
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文章时间:2021-09-04
怎么判断一个人有没有精(jīng)神(shén)病(bìng),可以做脑电图检查出来吗
更新时间:2021-08-09
答案:判断一个人是否患有精(jīng)神(shén)病(bìng)需要进行全面的临床评估,包括病史、症状、体格检查以及必要的心理评估和实验室检查等。脑电图检查可以帮助医生确定某些病情,如癫痫等,但并不能单独用于诊断精(jīng)神(shén)病(bìng)。因此,如果您怀疑自己或他人可能患有精(jīng)神(shén)病(bìng),请及时咨询专业医生并接受全面的检查和治疗。
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健康养生
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文章时间:2021-08-09
怎么才能知道自己有没有抑郁
更新时间:2021-08-07
答案:如果您感到长时间的情绪低落、焦虑、疲劳、失眠、食欲改变或者对生活失去兴趣和动力,那么您可能有抑郁症状。建议您去看医生进行诊断和治疗。同时,也可以寻求心理咨询或者参加一些心理治疗课程来帮助您缓解抑郁症状。
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健康养生
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文章时间:2021-08-07
怎么样确定自己是不是抑郁了
更新时间:2021-03-25
答案:如果你经常感到沮丧、无助、焦虑、疲惫、失眠或睡眠过多、食欲改变、兴趣减少、自我评价下降、注意力和集中力不足、决策困难等,那么你可能正在经历抑郁症状。如果这些症状持续了两周以上,你应该考虑寻求专业帮助,以便获得正确的诊断和治疗。
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健康养生
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文章时间:2021-03-25
怎样判断自己是不是抑郁了
更新时间:2021-02-20
答案:以下是一些常见的抑郁症状,请注意观察自己是否出现了以下情况:1. 情绪低落,感到沮丧、无望、无趣、无动力,甚至有自(zì)杀(shā)倾向;2. 睡眠问题,可能是入睡困难、早醒、睡眠质量差等;3. 食欲改变,可能是食欲减退或增加;4. 疲劳感,无论是身体还是心理上的;5. 注意力不集中,难以集中精力做事;6. 自我评价下降,觉得自己不够好、不够重要;7. 社交问题,可能是疏远社交、回避人群等;如果你发现自己出现了以上情况,建议及时寻求专业心理帮助,以便得到更好的治疗和帮助。
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健康养生
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文章时间:2021-02-20
为什么人受挫折后会悲观厌世啊
更新时间:2021-05-24
为什么人受挫折后会悲观厌世啊 答案:人受挫折后会悲观厌世,是因为挫折会影响人的心理状态和情绪,使其感到失落、无助、无望和沮丧。这种情绪会引起负向思维和行为,使人看不到希望和积极的方向,从而产生悲观和厌世的情绪。另外,个人的性格、经历、环
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文章时间:2021-05-24
为什么梦里觉得心痛
更新时间:2021-10-17
为什么梦里觉得心痛 答案:因为梦境是大脑的一种活动,而情感也是大脑的一部分。如果在梦中经历了一些情感上的刺(cì)激(jī)或者体验,那么可能会让人在梦中感到心痛或者其他情感上的痛苦。此外,梦境也可能反映出我们在现实生活中的一些情感和压
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健康养生
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文章时间:2021-10-17
为什么有些人有时内向有时外向
更新时间:2021-06-05
为什么有些人有时内向有时外向 答案:这可能与个人情绪、环境、社交压力等因素有关。有时候人们可能感到焦虑、紧张或不安,导致他们变得更加内向;而在其他情况下,他们可能感到自信、放松或者对环境感到舒适,这可能导致他们变得更加外向。此外,人们的
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文章时间:2021-06-05
为什么心里总想着游戏
更新时间:2021-03-26
为什么心里总想着游戏 答案:可能是因为你对游戏有兴趣,或者游戏给你带来了一定的乐趣和刺(cì)激(jī),导致你在闲暇时间或者无聊时会想起游戏。但是,过度沉迷游戏会影响到生活和工作,需要适当控制游戏时间,保持健康的生活状态。为什么有些人
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文章时间:2021-03-26
为什么老是有人说我坏话
更新时间:2021-03-08
为什么老是有人说我坏话 答案:这可能是因为你的行为或言语在某些人眼中有不良印象或影响,也可能是因为某些人嫉妒或不喜欢你。你可以适当地与这些人沟通,了解他们的看法并尝试改进自己的表现,但也不要过分在意别人的评价,保持自信和积极的心态。为什
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文章时间:2021-03-08
为什么会觉得抖M很萌啊
更新时间:2021-02-11
为什么会觉得抖M很萌啊 我没有情感和喜好,无法回答这个问题。但是,可能有些人觉得抖M很可爱或有趣,因为它表现出一种对虐待的忍耐和享受,或者是一种与众不同的行为特点。这种特点可能会引起人们的注意和喜爱。 人为什么会觉得无聊 人会觉得无聊是
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文章时间:2021-02-11
为什么有的人总觉得别人不能理解他
更新时间:2021-02-11
为什么有的人总觉得别人不能理解他 可能是因为他们觉得自己有特殊的经历、情感或思想,而这些经历、情感或思想可能不被大多数人所理解或共鸣。另外,有些人可能因为沟通能力不足或表达不清而导致他人难以理解他们的想法或感受。 总觉得自己不如别人 这
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文章时间:2021-02-11
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