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一杯豆浆含多少蛋白质
更新时间:2021-10-19
一杯豆浆含多少蛋白质 一杯豆浆含有约7克蛋白质。 每天需要多少蛋白质 每个人每天需要的蛋白质量不同,通常建议成年人每天摄入0.8克\/千克体重的蛋白质。例如,一个体重为60公斤的成年人每天需要约48克蛋白质。但是,对于运动员、孕妇、哺乳
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文章时间:2021-10-19
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