没有感情的婚姻怎么办 如果你发现自己的婚姻缺乏感情，那么你可以考虑以下几个方面：1. 沟通：首先要和伴侣坦诚地沟通，告诉对方你的感受和想法，听取对方的看法和建议，共同探讨如何改善婚姻。2. 寻求帮助：如果你觉得自己和伴侣无法自行解决问题