答案：如果胃不好，早餐可以选择一些比较温和的食物，例如燕麦粥、馒头、稀饭、蒸蛋等。同时，避免食用过于油腻或刺(cì)激(jī)性的食物，如炸鸡、辣椒等。另外，也可以适当加入一些易消化的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、香蕉等。最重要的是要保持规律的饮食时间和节制食量。如果症状严重，建议及时就医。

答案：1. 玉米粉：玉米粉中含有大量的淀粉，容易引起胃部不适和消化不良。2. 黑米：黑米中的纤维素含量较高，容易刺(cì)激(jī)肠道，引起腹泻和胃部不适。3. 燕麦片：燕麦片中的纤维素和膳食纤维含量较高，容易导致胃部胀气和不适。4. 糙米：糙米中的纤维素含量较高，容易刺(cì)激(jī)肠道，引起腹泻和胃部不适。5. 麦麸：麦麸中的纤维素含量很高，容易引起胃部不适和消化不良。

吃了杏鲍菇为什么肚子痛呢 答案：可能是因为你对杏鲍菇过敏或者消化不良。建议停止食用杏鲍菇，如果症状严重，可以咨询医生。杏鲍菇为什么不能多吃 答案：杏鲍菇并没有明确的不能多吃的说法，但是如果过量食用可能会引起一些不适。首先，杏鲍菇含有一定

为什么吃萝卜会放屁 答案：萝卜中含有一种叫做纤维素的成分，这种成分在人体消化过程中难以被消化吸收，会被肠道细菌分解产生气体，从而引起放屁。此外，萝卜中还含有一些硫化物，也会导致放屁。肠胃不好老放屁怎么办 答案：建议您可以尝试以下方法：

为什么馄饨不容易消化 答案：馄饨因为其面皮和馅料的结构比较紧密，且通常会加入淀粉等辅料，使得其消化需要较长的时间和较高的消化能量。此外，如果吃太多或吃得过快，也会导致消化不良。为什么玉米不容易消化 答案：玉米的外层是由纤维素组成的，这种

为什么早上吃完早餐肚子痛 答案：可能是因为你的早餐选择不当或者吃得过量了。如果你吃了过多的油腻食物或者含有大量纤维素的食物，会导致消化不良和肚子痛。此外，如果你吃得太快或者在吃饭时分心了，也会导致肚子痛。建议你在早餐时选择健康的食物，尽

容易消化的细纤维蔬菜 一些容易消化的细纤维蔬菜包括菠菜、芦笋、西兰花、黄瓜、茄子、南瓜、西红柿、胡萝卜等。这些蔬菜含有较少的纤维素，易于消化吸收，并且富含维生素和矿物质，有益于人体健康。 溃疡性结肠炎最佳蔬菜 对于溃疡性结肠炎患者来说，

经常吃米饭泡汤对胃有什麽影响 经常吃米饭泡汤可能会对胃造成不良影响，主要表现为消化不良、胃酸过多、胃痛等症状。这是因为米饭泡汤后，其中的淀粉质会被水分分解成糖分，容易引起胃酸分泌过多，从而刺激胃壁，导致上述症状。此外，米饭泡汤后容易滋生

吃火锅为什么会引起腹泻 吃火锅引起腹泻的可能原因有很多，比如食材不新鲜、调料添加过多、火锅底料含有细菌等等。此外，过度食用辛辣刺激性的食物也可能刺激肠胃，导致腹泻。建议选择新鲜的食材、适量使用调料、注意火锅的卫生条件，避免食用过多辛辣刺