耐心怎么培养百度百科 耐心是一种能力，可以通过以下几种方法来培养：1. 自我控制：学会控制自己的情绪和冲动，不要轻易发脾气或急躁。2. 培养兴趣爱好：找到自己感兴趣的事情，投入其中，可以增强耐心和专注力。3. 练习冥想：通过冥想来放松身