夏天几伏天怎么算 夏天的伏天是指夏至后的第11天、12天、13天，共计3天。一般来说，夏至是公历每年的6月21日或22日。因此，夏天的伏天就是从6月22日开始往后数11天、12天、13天。 三伏天从什么时候开始2017 三伏天通常是从夏

小暑是入伏第一天么 不是，小暑是夏季的第十一个节气，入伏是夏季的第一个节气，一般在7月初。 入伏第一天吃什么 入伏第一天可以选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸鱼、蔬菜等。避免吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重身体负担。同时要注意