答案：咖啡的功效包括提神醒脑、增加警觉性、促进代谢、降低患糖尿病、帮助减肥等。其作用主要来自其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分。然而，咖啡也有一些禁忌，如妊娠期妇女、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃病患者等需谨慎饮用或避免饮用。此外，过量饮用咖啡也会导致失眠、心悸、胃肠不适等不良反应。

咖啡和什么不能一起吃 咖啡和某些药物不宜一起使用，比如抗生素、降压药、心血管药等。此外，咖啡也不宜与某些食物一起食用，比如含有大量脂肪或糖分的食物，因为这些食物会影响咖啡的吸收和消化。 咖啡和什么不能一起吃会对胃不好 咖啡和辛辣食物、酸

茶有咖啡因吗 是的，茶叶中含有咖啡因，但含量较咖啡低。一般来说，一杯茶的咖啡因含量约为一杯咖啡的三分之一至一半。但是，不同种类的茶叶和不同的泡法也会影响咖啡因含量。例如，绿茶的咖啡因含量相对较低，而浸泡时间越长，咖啡因含量也会逐渐增加。