硬的牛油果怎么快速变软 将硬的牛油果放在室温下，待其自然软化即可。 如果想要更快速地软化，可以将牛油果放入纸袋中，加入一个苹果或香蕉，封口后放置几天，牛油果就会变软了。 也可以将牛油果放入微波炉中加热，但要小心不要过度加热，以免熟透。