脚崴了一直不好怎么办 建议您去医院或者专业的医疗机构进行检查和治疗，以免病情加重。同时，在治疗期间，要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，保持足部干燥清洁，适当按摩和热敷，有助于缓解疼痛和促进康复。 摔倒脚肿了怎么办 如果脚肿得很严重，