答案：山竹是一种热带水果，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素B、钙、磷、钾、镁等矿物质。其中，维生素C的含量特别高，可以增强免疫力、促进胶原蛋白的合成，有助于美容和防止感冒。此外，山竹还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和排便，有利于预防便秘。因此，山竹不仅美味可口，还具有很高的营养价值。

怎么挑选山竹是好还是坏 可以从以下几个方面来挑选山竹：1.外观：山竹的外观应该是呈现出鲜艳的红色，表面光滑，没有明显的破损和裂纹。2.气味：山竹应该有浓郁的香气，如果闻起来有异味或者没有味道，则可能是不新鲜的。3.触感：山竹应该有弹性，

山竹的软核可以吃吗 不建议食用山竹的软核，因为它含有一定的毒素，可能对人(rén)体(tǐ)造成不良影响。建议只食用山竹的果肉部分。 榴莲的功效与作用及禁忌 榴莲的功效与作用： 1. 丰富营养：榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维

山竹如何剥开 山竹剥开的方法如下：1. 用刀切开山竹顶部的绿色部分，露出果肉。2. 用手将果肉从顶部向下撕开，直到果肉全部露出。3. 将果肉分成几个部分，然后用手将果肉从果皮上剥下来。4. 将果肉切成适当大小的块状，即可食用。 山竹的剥

山竹如何保存得更久 山竹可以通过以下几种方法来保存得更久：1. 选择新鲜的山竹，尽量选择表面无伤痕、无烂点的果实。2. 将山竹放入塑料袋中，用纸巾或棉布包裹好，保持湿润，然后放入冰箱冷藏室中保存。这样可以延长山竹的保鲜期，一般可保存3-

山竹买大的还是小的好 很抱歉，我无法回答这个问题，因为缺乏背景信息。请提供更多详细信息，例如您购买山竹的用途、数量、预算等，我可以帮助您做出更好的选择建议。 榴莲的正确吃法 榴莲的正确吃法如下：1.选购成熟的榴莲，外表呈现黄色或棕色，有