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烫过的苹果营养有损失吗
更新时间:2021-04-26
烫过的苹果营养有损失吗 烫过的苹果营养会有一定的损失,因为高温会破坏其中的一些营养成分,如维生素C和一些酶。但是,烫苹果可以使其更容易消化和吸收,同时也可以增加一些营养价值,如纤维素的可溶性。因此,适量烫苹果并不会对营养造成太大的影响,
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文章时间:2021-04-26
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