答案：您可以将文件或数据从三星手机内部存储转移到手机卡里。具体步骤如下：1. 打开手机设置，点击“存储”选项。2. 点击“内部存储”选项，选择要转移的文件或数据。3. 点击“移(yí)动(dòng)”或“复制”选项，选择手机卡里的目录。4. 等待文件或数据转移完成。注意：在转移文件或数据之前，请确保手机卡里有足够的空间。另外，不同型号的三星手机可能操作略有不同。