答案：一般来说，穿戴合适的胸罩比选择特定的杯型更能影响胸部显小或显大。但是，如果您想要选择一种杯型来减小胸部的视觉效果，可以选择全罩(zhào)杯(bēi)或三角杯，避免选择丰(fēng)满(mǎn)的半杯或波浪型杯。此外，避免穿戴有强烈的褶皱或装饰的杯型，因为这些会使胸部显得更加丰(fēng)满(mǎn)。